【材 料】
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大蕃茄
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白飯os.tvboxnow.com4 {9 n' a" o: V, s- P
1碗
$ g6 v; l6 A: o8 f7 w4 ~蒜頭
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洋蔥
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青蔥
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全蛋公仔箱論壇5 G A/ {+ Z8 L$ U) v5 S6 Q
2粒
: A* L" {" w+ ?4 Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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6 W2 V( l' w; _! M* L7 P0 R" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉
3 u, P B* V0 ^3 T4 [; P1小匙
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1大匙
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150㏄
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少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]( V p/ I3 s1 o" T/ Z+ g
白胡椒粉os.tvboxnow.com( ?9 n8 X7 M) L8 j) z- E- U9 f/ {/ ?
少許
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% j. X! b2 o$ f) X【做 法】公仔箱論壇( K" v: ~5 ^8 X$ Z; j4 i$ o( H
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。公仔箱論壇1 o! B$ v% H3 p- a' A1 z) n5 x
2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
! {/ z; e/ Y h5 Q; S8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
0 R8 H3 N6 D P: M% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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