【材 料】
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) s+ i$ C2 R3 a: A公仔箱論壇青花菜
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$ H/ r) a4 ]. C6 v8 }3 H/ m4 ]os.tvboxnow.com鮮香菇
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1 \8 R2 _8 l$ n I! ]tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬
1 {/ h) m9 U6 y9 y8 o1大匙
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1小匙1 S- g/ o7 w+ q; w5 l
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8 T# K8 \+ r2 A. z: \, {【做 法】6 L) X' e4 s+ I/ k) |, b# @; d1 p
公仔箱論壇# P5 I) V9 Q7 s8 v
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
" L% E0 M* k' A' L4 k) \tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 V$ {2 B* V5 y3 r) W8 r4 a5 T
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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