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【材 料】
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; U5 K2 R2 \+ Dtvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克公仔箱論壇, G% o. a" u9 h: ~/ K
2 L* k4 Y1 q7 Y5 f公仔箱論壇金針菇 10公克+ g( W2 D9 l( Z/ s, e0 D8 O2 z
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魚板 2片
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雞蛋 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 b2 ?3 T1 \0 l8 z
& A7 T1 J: Q/ n1 v, A6 u【調 味 料】os.tvboxnow.com% G) H2 N5 Z" R& r1 |$ W9 M
0 B7 Y9 ?1 t- Q9 y, V7 {2 Sos.tvboxnow.comA.鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% P! e) z1 A. s+ l8 e, h
3 H+ r1 I9 w- [os.tvboxnow.com細砂糖 少許& w" F. o w: P( H
& b0 |4 z8 Z4 \# }# Q& o }水 200㏄
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B.鹽 少許
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米酒15㏄os.tvboxnow.com- T/ I3 n) z" l0 t7 T
r- H' B+ m% }- T, V7 ]- }" b1 d雞粉 少許! y( b7 f2 o/ e8 f' e
% Z1 I3 L( k& H/ D: a0 G【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。1 N6 b+ J0 l+ N
; a1 P5 F) J* [) T+ u+ Gtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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: U o* ^) W5 O9 x* B! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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0 P; l8 t5 L6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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