公仔箱論壇9 c* B4 | e d! \2 h/ f2 L" t5 S
7 R; k( t3 R! P+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E) G, q2 z2 B- O' ]# L# Z+ l
【材 料】
& W0 b4 R n( s" _9 z! T& v3 B/ `2 utvb now,tvbnow,bttvb
8 ~+ g( E" L1 [. r4 H( ]' ?) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T- i+ z0 f. @( X1 C# p公仔箱論壇
+ }+ o: x) o6 N' Ztvb now,tvbnow,bttvb山蘇 200公克
' p- k9 ^( ?: ^) B& t5 jtvb now,tvbnow,bttvb
& }! P$ N( L. @9 ?$ J1 R, y2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j8 Q0 l4 l# |1 d7 J7 n m
豆豉 10公克9 q8 W% T& J2 ?. W1 I0 Y
, F2 c# D7 [! I5 C( G% u. I6 }tvb now,tvbnow,bttvb( L+ q+ v2 X5 G
小魚乾 30公克( y' J# j6 n& W5 x
0 |2 i9 O0 j X) I9 ~. g4 ? Etvb now,tvbnow,bttvb/ U; K- ?& x6 O# S8 ^
蒜頭20公克
% q# ?9 b" @ W6 M5 d) N" H) X' c$ O6 |0 A2 L
0 D# k0 M+ d* q
蔥 10公克
, f j" J# o1 N5 a; o' W2 dos.tvboxnow.com2 t4 d* c9 p l( v
, c0 Y9 {7 `$ X9 \2 ]辣椒 10公克
& @$ V! n4 U8 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ z5 Q5 C. ?' V; i( x' b
( i2 Y1 {/ y! N1 a' h Z3 q
【調 味 料】; o( T, q' F9 k; O
, y+ n9 y) M+ Y U& B u公仔箱論壇
9 A$ B8 g$ ^+ ^5 D7 E3 N/ a* Hos.tvboxnow.com7 S* n' ?/ C& V2 i! A; B
鹽 1小匙
. p+ ^6 G3 K! los.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; D" W* d& e2 I& \/ n7 Q1 I
os.tvboxnow.com) I7 }( l9 ^ `8 A
細砂糖1小匙
) v4 l" [% i2 o8 [5 {5 i0 L$ |2 O公仔箱論壇
* R: p: D. y/ Y. s+ c6 k; y( D4 y9 ltvb now,tvbnow,bttvb8 O6 }* \& [5 y$ w/ x; M. f
雞粉 1小匙
9 A7 l, p; j. \. S/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: M! S5 c2 o4 V/ T D3 J
8 e4 B8 C- q8 y, K7 U _os.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb6 c6 t4 M, Y' ^7 I" z7 [
【做 法】os.tvboxnow.com0 l& C: c/ g1 G$ c( s2 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q# V8 I: I0 a$ @5 O3 D
+ E$ |; V4 |' Y" N
8 O, L& B" k: ?3 L; A1.將山蘇洗淨放入滾水中汆燙，撈起備用。os.tvboxnow.com6 Y x0 m! b4 E1 W
& K$ B$ N0 ^. ]& C2 A公仔箱論壇2.將蔥切段、辣椒切片，蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb* `, J5 E3 |4 D( w
tvb now,tvbnow,bttvb7 e" c! l: ^% `1 ?2 |' R( X
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料、小魚乾和豆豉爆香。
- Y9 N7 G- q' u7 p2 I5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^- o. b( g; r* K& _8 C6 U! s
4.再放入作法1的山蘇和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-12 03:47 AM
| 