* {! r% E. j2 K8 C4 n; p- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ `- R7 O, a; j% {
: V8 T' ~1 J6 Htvb now,tvbnow,bttvb材料：
* t9 F4 b, Q! \os.tvboxnow.com迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p# D" ]. \ o7 d: F
tvb now,tvbnow,bttvb9 A9 {; e2 i2 W/ m8 k% z1 I d
tvb now,tvbnow,bttvb. b: Y+ a S! u
迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）! v( v: ?% u% M6 X1 o
" p6 Y; S' a, los.tvboxnow.com
2 \7 z Q: h+ X. O5 \tvb now,tvbnow,bttvb米糠油 適量（油炸用）公仔箱論壇8 R8 t* Z- \ Y* P
& S) B L: D6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H* i) R6 C |, |5 _" M
白酒 1杯
0 Q/ N. G$ _: [
$ n# s7 e& x5 Z7 o# Z6 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 I8 z" F$ b- X( |& G8 f
意大利寬條麵 1/3包
8 q4 Z Q$ H$ m5 q4 E$ D
; e+ K: _/ o: ^# E' @tvb now,tvbnow,bttvb
5 e% s+ x$ @1 g7 s/ q% Pos.tvboxnow.com海鹽 適量
% i7 E' v9 g1 S& } W7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B. W) d9 I5 H- ^( e* k |2 U/ U8 C$ r, T( ?" w9 E9 g# K
洋蔥 1/2個（切粒）
+ _/ F% c# _( V1 @os.tvboxnow.com
( z& e! c9 a. m4 e
6 G& j7 l' ]9 E0 g* h5 N# F( X蒜頭 3顆（切粒）
3 y! a7 Z7 \$ A- y/ f' u6 Z1 \( `$ s% l$ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i! d( b% D% T( o8 ^, \
墨魚汁 1/2包
" R/ p4 G/ L2 Y1 o6 M; A+ xos.tvboxnow.com
: P- W" `" v8 @" o! q7 S3 y K7 v
黑胡椒粒 適量os.tvboxnow.com: a3 u8 }& N4 ]3 v
公仔箱論壇2 ]- n6 T: D# q' v0 p
- d3 ]! [* Z% k1 J, g/ ^意大利番荽 2束公仔箱論壇. d! B; l- V* g
) E0 H+ x/ O' a
% P: [$ Z- P0 T9 F4 \6 x
羅勒 1/2束
c3 n2 c" O2 M* q4 }
[& u+ a& ^0 C# P# G製法：tvb now,tvbnow,bttvb$ s! b* w4 [+ D
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。
5 D8 e4 y' x$ i, x3 I* Q) `' ~: Y. ~9 I, p' w/ [
9 ]. }/ v+ B7 Q: C* I& T
2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
% G6 V" b& L% {& U2 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h E' o/ N2 c/ e; Y7 m
% {; I @9 R5 D e3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
0 G% R s0 Q9 ]' E+ ktvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com: ^, }% [( ` P, E; e5 {8 F
& b" e2 A* f" E* {& Q0 ]公仔箱論壇4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
# a! K9 R- A7 R, L) utvb now,tvbnow,bttvb
, ]/ a8 X5 D' `公仔箱論壇更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-14 10:15 PM
| 
