本帖最後由 shuangyu 於 2011-4-20 08:46 PM 編輯
5 t$ z" q ~& t- a8 D% b* \8 ~: s* B N, a
现如今在电脑旁工作的人越来越多了。天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢! 爱美的ol们整日躲在office里更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。 G5 [, l: x% Z6 c) d5 y
) U i6 ]( B4 ^" }
绿豆薏仁养生茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b/ c0 ] V( v
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。公仔箱論壇2 K" V8 |4 d6 x% I
公仔箱論壇% s5 j/ X6 j8 {4 f! ]6 G& Y
绿养生茶
& Q) A* c% y4 O% |4 Vtvb now,tvbnow,bttvb绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 @: r% i3 J+ {
$ p" l3 y. l+ d- `9 H* A, H. g DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞养生茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A- k" ?5 i% R8 V+ Q' o0 o
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
. T5 m8 U; L' P2 ^) wos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com8 Q0 q6 d% |$ H+ @ Z! L6 j
菊花养生茶
+ L" j& U5 w, v! O. hos.tvboxnow.com有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。os.tvboxnow.com& S# V9 a, ]5 K N; p2 z U$ t
公仔箱論壇$ T8 D8 U* n! O7 k, Q1 M
决名子养生茶1 c! @' K4 N5 s2 d1 F
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I. L" ^. V6 B. i* z3 e' w2 \
( @( ~3 |; f, c8 l
杜仲养生茶
8 y8 d' \1 q3 K4 O1 x3 o杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤壹起服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f' h8 L( C5 A
公仔箱論壇: V5 \$ N. o) U8 B- O% z- v
水梨红枣蜂蜜养生茶% W& S0 }, R" Z7 b8 q* t5 @
梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。) S# \& t9 j) u; z6 X; t8 d" ^
os.tvboxnow.com# B; k' w+ g: Q: U
银杞季养茶; W1 E8 e2 q1 U. g( m( m! r
银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。5 p2 e. o2 G/ r& H2 s% Y+ f
$ z* L( o3 j! ~1 K玫瑰护肤养生茶公仔箱論壇7 c- w$ t1 k% p$ s
将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用；玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
" B0 W6 c. j! b! i5 w% t1 P公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 }: X, ?+ P9 _# h; o i7 ^
绿豆菊花养生茶公仔箱論壇9 f% [1 h2 c% g1 M
菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。! } \) Z1 _7 a2 c: o9 V. e( j. r
os.tvboxnow.com" q) [! ? ^# j" h; r. a: n
山楂养生茶tvb now,tvbnow,bttvb4 M2 {# l7 a& C$ C+ l3 }
生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量；将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。清热凉血，滋养肌肤。3 F$ V. ~8 q1 ~4 V0 y4 u3 j4 j9 f
g% n$ M8 [2 [
, B) m Z& x8 J" v' V6 L+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 d; p* X0 j* r: B. u
% \' q# b# H: ~0 y |
發表於 2011-4-20 08:44 PM
| 