記者洪偵源/台北報導os.tvboxnow.com1 E( |9 B0 _! y/ G0 v/ M/ p
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「超馬媽媽」盧明珠不只愛運動,也鼓勵女兒一起投入追求健康的行列,今年健達盃兒童兒童路跑增設親子組,她也呼籲家長多帶學童走出戶外運動。
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7 ~" J& |5 h/ y; L& [) @公仔箱論壇第二屆健達盃於3月24日在中正紀念堂開跑,這項兒童專屬的路跑賽,增設親子接力賽組,讓國小1到6年級的學童與家長進行趣味接力賽。公仔箱論壇- _5 b) R' v$ ^4 T
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盧明珠是2011年台東226鐵人女子組冠軍,去年在斯巴達超馬賽總成績名列女子組第三名,7年來多次挑戰百馬成功,堪稱最勤勞的媽媽,她以經驗分享和以身作則帶領女兒張俽瑀投入運動行列。os.tvboxnow.com2 x" X) {& U1 R
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「跟她分享運動的好處,還可以交到很多新朋友,我也以身作則,把堅持到底的精神傳承給她。」盧明珠說,小朋友投入運動不限於跑步,跆拳道、自由車、游泳等都是很好的運動,只要能養成規律的運動習慣。
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她指出現代小朋友有挑食與晚睡的狀況,養成規律的運動習慣,可以協助改善這種狀況,慢慢地培養出對運動的興趣,小五的張俽瑀現在是班上的飛毛腿,健達盃是她第一次參加,坦言有點緊張,但也很喜歡完賽後的成就感。 |