材料:
$ ^( m1 e; j3 A, u7 [os.tvboxnow.com1. 椰菜8兩
7 h% o! e$ P- b7 G" v7 A2. 牛尾半斤* r( M+ |* H/ k: }3 c, k [* @
3. 薯仔1個
7 D4 D( w4 o9 f4 N" T' J- u0 T4. 紅蘿白8兩tvb now,tvbnow,bttvb; @, G: i# m; H8 s
醃料/調味料
( g" U* q8 }! t4 B+ l; R4 l: rtvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽少許
) M! y. p3 h5 l' A! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:. N9 S3 r2 Y3 K; b9 t( c/ H" V% s1 `
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
: d }, B4 v& R% ~' _8 b# p2. 將牛尾飛水。os.tvboxnow.com/ X( e5 F _! F+ @4 }# h
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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