再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟3 j" t' D* m6 V7 }. L: b0 U( l8 o
& b; Z& Q8 q r4 p- p公仔箱論壇能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，
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連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、
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工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再
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說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，公仔箱論壇2 P& v: Q/ b# H3 H9 F" Q9 f5 E
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還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D9 y1 `. |3 i; U) x
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# v! r% h0 p9 x9 \% d公仔箱論壇長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，
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它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、8 W2 c6 G% K' n% K4 |. W
, j3 J+ u) h: x2 B% ~% x' E悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，公仔箱論壇+ X8 C+ \6 Z# b ~# l! C# a
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每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，
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- n; h& o0 U u. k7 ^7 s前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的os.tvboxnow.com) n0 h2 m; q2 T- b: C: w Q+ q
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油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵
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屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，
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過敏體質者容易引起過敏。公仔箱論壇' N( \8 z; V2 a( E
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8 o+ @3 A1 G# ^$ Mos.tvboxnow.com而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」
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（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者公仔箱論壇+ F X+ w) j/ M/ E2 O
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冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆6 A6 t/ X" L& C# d
+ t' ~7 a& m! q% Vos.tvboxnow.com積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌公仔箱論壇( w" |9 a* p& D1 n8 a3 Z
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是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定
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1 D0 g. r1 W8 ~4 Z% p0 [公仔箱論壇會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸
* W" ~+ Y: w- I5 z3 Y, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U/ w1 W% w: V. e
部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，
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如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
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謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女tvb now,tvbnow,bttvb" G2 n0 F* u$ C- Q: c
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性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，
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3 l' A) ]$ X7 Y0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。- b$ _+ h* S3 x" ^
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: p9 w; I. @7 P( J2 |0 C- e+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一
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個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空 k G2 Y' X/ o
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氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有
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* `: O/ N" a* T9 ]- C公仔箱論壇很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴
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具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、
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: O2 f& ?0 U* f" e! G Z+ l @os.tvboxnow.com冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰tvb now,tvbnow,bttvb+ ^# a2 G/ X; n+ u9 q* b% k
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離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，
4 f4 @, ?9 i# {- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B* `$ S% G% L3 xos.tvboxnow.com還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機, t- K6 R# B: W" |2 J/ [
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體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t, f( P7 i1 e& n5 v
. y: \* B- }: }4 X; ztvb now,tvbnow,bttvb例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有
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效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研
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究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環
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5 [2 {9 x+ t# j2 {$ N$ U2 S0 z: J. F* Vtvb now,tvbnow,bttvb境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘
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洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。tvb now,tvbnow,bttvb, f0 z2 ^- a: s% s
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/ ^8 z% P- r( @5 d9 ?9 s" S3 ^公仔箱論壇洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中
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的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x8 w ~. w" d) U" T2 B
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有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，
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危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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