生活訊息,最新的醫學研究顯示,每天吃2顆奇異果,有助於改善便秘問題。公仔箱論壇9 f, T2 }, J6 H$ }
[: E& A) ^ ]# V公仔箱論壇研究表示有1/5的民眾為便秘所苦,尤其又以女性為多,os.tvboxnow.com9 ]4 O, P2 R9 T! P5 ]& F
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不過若是每天食用2顆奇異果,有近一半的人,會有顯著改善;
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醫師就表示,因為奇異果含有豐富膳食纖維,以及特有幫助腸道消化的營養元素,' r2 {' _6 k- y$ n4 [1 A
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所以對於改善擾人的便秘,確實有幫助! |