1、要鑒別品種
+ r# O5 T0 t) y/ A( q8 yos.tvboxnow.com目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。* ~* z8 B& r& N& S4 `) ?: i- E
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2、要飯後2小時左右飲用
' }9 [; c+ Q K7 Q7 Y8 c9 }& mos.tvboxnow.com適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3一5。
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3、要飲後及時漱口os.tvboxnow.com+ E P1 u+ O: P. r$ |1 o
隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
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5 ~( A7 O0 T) _- qtvb now,tvbnow,bttvb4、不要加熱; Q8 A8 c- _7 r
酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。 $ K6 m1 C) ~* d+ l5 |
% v, e, h1 j1 S& ?# `: t; N5、不宜與某些藥物同服 8 l: N+ f" `' }3 \
氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b6 u% k5 g2 ?! P0 F! \ O
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6、不要給嬰兒喂食
5 q% b" `. N$ M1 o' stvb now,tvbnow,bttvb酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 |
發表於 2010-6-13 08:47 PM
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