口味浓郁的布鲁克林煮海虹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C; [ n c8 m: \
准备时间
( r* g: `; v% `# F- n! p* ]% [os.tvboxnow.com 五分钟3 n0 v# f( X. Y, B: w! N' t, \
制作时间os.tvboxnow.com9 p2 ]% p) ^: a
八分钟tvb now,tvbnow,bttvb; h3 R$ l4 Y9 H/ o$ x: f! y
食材
, N* O! I3 z% B& ?9 o- R& B7 P公仔箱論壇 海虹350克，腌番茄25克os.tvboxnow.com; }: j+ v) K0 {4 B
调料公仔箱論壇+ M3 |" y- ] g8 v: c6 _. j
橄榄油十克，海盐五克，干葱五克，白葡萄酒三十克，香葱五克，番茄汁、辣椒粉适量
6 O: S, Z. H3 f! l) r" ~1 V公仔箱論壇 制作方法
$ Q" d7 J& ^4 E% F- w 1. 用橄榄油将蒜碎、干葱炒香，加入海虹稍炒后烹入白葡萄酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R. p7 o8 D; k8 s+ b* r
2. 在1中加入腌番茄丁，番茄汁、辣椒粉，
, j0 \2 s1 ]( v! @( l; @ 3. 加入腌制番茄丁，番茄汁，辣椒粉后出锅前加入香葱、意大利香草，搭配烤面包即可。
* P# g8 F4 [/ Q# P公仔箱論壇 菜式特点tvb now,tvbnow,bttvb8 g* r9 \9 T& m3 R o' ~ D. q
灵感来自于海上乘风破浪的帆船，看着饱满的海虹，仿佛还能嗅到大海的气息。口味浓郁，用番茄汁作为主要的蘸汁，蒜香的烤面包条更是在口味上加入对比的感觉，是在家很容易做得出彩的一道菜。
6 V7 S5 ~! e) W( m" t$ o 注意
4 E3 ]4 }6 \9 w% m 海虹最怕就是煮过头，导致肉质缩水，又硬又没有味道，所以控制火候就是这道菜最关键的地方。 |
發表於 2010-5-21 09:08 PM
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