下例是15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力公仔箱論壇- O1 j1 H K$ d& B$ ^
1細嚼慢嚥
7 h% u! X9 ^8 E1 N( E8 a0 xos.tvboxnow.com2曬太陽+ h; _; B8 H% e2 {; c
3列清單
! `5 p# j1 Q; K( M' |/ I- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4吃早餐os.tvboxnow.com8 |& o* U% W" e1 |" j0 G
5開車繫安全帶騎車戴安全帽
( z1 A+ k) j% ~5 S& ]6做家事! e6 p+ b9 |' ~4 K" @# b! N$ h# M; L
7多喝水
) V6 _2 o: k# V; J! m% ^$ w4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8跟人笑笑打招呼公仔箱論壇, [: l+ V1 L2 U- g! N; W
9每週走一條新路
: s2 p e5 f- N, ^. V3 n+ t10健走
7 n3 ?8 K7 T, q Z6 J& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11深呼吸
& C: a: L8 a1 `# aos.tvboxnow.com12看電視少於1小時公仔箱論壇; H: h" e" Q1 G9 [8 Y' P# x( q; p
13 吃葉酸和維生素B12
# T$ u4 e, U7 c0 G2 V# e" s6 D14 吃香喝辣
9 J x1 X0 v( Z# G3 @! m15 每天都要用牙線公仔箱論壇- r! U' c' G* q- l- D6 X. \
15個不會失智的生活習慣 |