) {3 q! V/ S: Y9 ?5 r7 t 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料tvb now,tvbnow,bttvb: z. ?" H N$ U$ Y+ ]; q
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
( h' |$ f1 N! | 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( L3 V- M8 S4 e
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 t2 t( m/ y$ o+ ]7 v( @
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個tvb now,tvbnow,bttvb" W' p, T9 J8 N! i8 ?0 e- Q' I# p
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g8 t" w" d4 N; }& x4 ?' d' B
副材料os.tvboxnow.com* Z) L6 A" o6 I6 L
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
* v$ Q R1 k; m6 a 醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# F) U& z9 M2 d4 A9 O& b5 M) S
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
' m$ R3 u3 c! {) l( e 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 $ v) n# q1 j2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i7 @( B& ?# }" \( R6 I3 k* B" p" E
 公仔箱論壇/ v9 b9 ~; J+ {" m# \7 ~
01.準備蔬菜
# b4 k/ F$ W% r/ `+ Oos.tvboxnow.com 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
$ R8 f2 n9 X0 w9 M+ Y' D1 Htvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
+ R! X" X& u2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
! `# o' j1 } y- y4 r7 j/ p8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 y) q3 z! Z2 L* r! {9 h; L, N公仔箱論壇 02.餃子餡9 N! E- J, w# f! K
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb [& q# [( N, L: v
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
0 l5 J+ [9 m1 ^& o) Y* _. D. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒os.tvboxnow.com! @$ [6 W8 z! m6 D8 }8 `
放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k3 m. m9 N$ M' _4 Q1 b
) F! Z5 C* g0 \, N$ m9 ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O H" p6 v9 f1 e7 f
03.調味料
$ ^6 I7 {3 I1 m# ~. ros.tvboxnow.com 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
" o" S) C4 ^8 I) p* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
( ^/ B4 I7 K5 z& @4 d+ t: v' zos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a( ?8 e0 X5 _* B# I9 z
9 r3 I/ j! U1 x" }tvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子os.tvboxnow.com; ]* A& f* p, v9 W: `, v7 H' ?' H
在平底鍋裡倒入油將02放入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u( A! [8 x% |/ |( `. Y
兩面煎得焦黃os.tvboxnow.com, v% K/ }: C4 q2 a
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05.完成公仔箱論壇# U" M+ Z) d$ J1 m
在碟子裡放入餃子和蔬菜
7 E1 y. a) h# a" s! Q公仔箱論壇 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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