高温并且紫外线特别强烈，是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的，本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深，没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。 紫外线相关性皮肤病
7 c( r& ]; k% ~4 I( j 雀斑：“雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。夏季由于紫外线照射可使其加重。 a, E( z8 y" `- v+ Z3 I6 \
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1、户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜。tvb now,tvbnow,bttvb( M) w, o m5 s* l0 @/ s
2、注意劳逸结合，避免过度紧张。5 s+ X6 H4 ?1 a. i
3、多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失。公仔箱論壇* f% R7 F( k9 u) ~2 q
黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。
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% G2 ]5 Z( ~7 n8 _" } 1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。os.tvboxnow.com" ^: x/ S( \$ X7 r% ]; u9 x8 F! X
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。5 {5 L8 Z+ ?3 k
3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。os.tvboxnow.com9 u( i4 A1 y1 d o& B) q
5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。. D2 ^' z1 y! C" r5 e& V1 |4 |
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
; q$ N( D) x+ ^. J 日光性皮炎：俗称“晒斑”，其表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，可起水疱，多伴有烧灼感、痒感或刺痛。轻者数天后皮疹逐渐消褪;重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病，以女性较多见。tvb now,tvbnow,bttvb2 t- x# [9 c" _, C2 a2 d" `
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1、避免在阳光下长时间暴晒;室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。7 ?7 \2 R L H a3 B& s" G
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
2 {1 k+ r$ E7 H7 N( W, Q5 ^! C公仔箱論壇 3、多食新鲜果蔬，因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。
8 J: N F1 K( v1 g, W- F( Ztvb now,tvbnow,bttvb 高温导致的皮肤病
$ S! t0 U% `4 x- f0 F 痱子：痱子一般可分为红痱和白痱。红痱表现为红色的疱疹，不易破溃，自觉瘙痒。白痱表现为针尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常见于额部、颈、胸背上部、手臂曲侧等处，一般不痒。公仔箱論壇5 F* ?% _: _5 {) p- G x+ s
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( H7 M3 w7 k& p' w/ ^# Y公仔箱論壇 1、通风降温，保持皮肤清洁干燥，勤扑痱子粉，勤换衣服，衣服宜松软宽大。
$ Y+ |, ]6 o" J [! [( H 2、洗澡最好用温水，少用肥皂，可选择碱性小的沐浴露，以减少刺激。公仔箱論壇 z+ \3 x+ n. P. }
3、多吃清淡、清凉食品如绿豆汤、冬瓜汤等;多吃新鲜蔬菜、水果。
. M+ P9 K. h S ^* R+ M8 ?7 \& M6 g 夏季皮炎：发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，有时躯干亦可发生。初起为粟米粒大小，比较密集的红斑、丘疹或丘疱疹，瘙痒并伴有灼热感。
* x( Y* @/ [: w3 t! Q2 W. F1 Z6 @os.tvboxnow.com 预防宝典：tvb now,tvbnow,bttvb2 y7 ]% N1 W% n+ T/ T
1、关键是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施。
- q/ z. f7 L2 m( s* J1 P( l 2、少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物如苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。tvb now,tvbnow,bttvb5 C, j. D9 G, w' F" S) [ \/ {. I
3、注意室内通风、降温，穿透气性好的衣服，如棉质类衣服。 |
發表於 2010-10-6 08:35 PM
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