[健康資訊] 全脂牛奶可除大蒜味

咖啡愛奶茶

美国一项研究发现，吃完大蒜或食用过程中喝牛奶，有助于消除嘴里熏人的蒜味。5 U5 Z& p$ K, y' j4 c& G7 U' C) Q
大蒜富含镁、硒、维生素B6和维生素C等成分，具有降低血压和胆固醇等功效，有益健康。但吃完大蒜后，那种挥之不去的“蒜香”往往招人厌恶。其实，“蒜香”的主要成分是烯丙硫醇、二烯丙基二硫、甲硫醇等。
6 s* U2 ]: P0 u3 R3 ?公仔箱論壇研究发现，不少水果、蔬菜和饮料都能消除这些物质的气味，但一些富含水分、脂肪的饮料或食品例如牛奶，减轻“蒜香”效果最优，且当这些食品和大蒜混在一起吃的时候“除味”效果最佳。研究报告还提到，比起脱脂牛奶，全脂牛奶效果更胜一筹。