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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』tvb now,tvbnow,bttvb8 ~. ?. N+ F/ V* T# Z  j
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熱鹹檸檬茶公仔箱論壇/ B/ {' x1 v7 x

6 Z$ ~( t+ y; w8 W9 i$ W  a: Etvb now,tvbnow,bttvb新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。os.tvboxnow.com6 ]+ R' Y; C; d3 ^
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蘋果茶
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' x6 U6 U4 V2 r; I! X3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。
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2 {2 ^1 K( {: s$ L( y" Utvb now,tvbnow,bttvb熱梅茶os.tvboxnow.com# |# P* C3 ?- C; O* Q; e
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。公仔箱論壇0 x6 Q. E* Q' k$ D

: `/ H5 }4 r' A6 U( Xtvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb8 |- b; N: Z' w

# i* Z2 c" w7 J  p3 }4 L5 Etvb now,tvbnow,bttvb3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。
$ U$ J1 D; w4 {* ]0 ftvb now,tvbnow,bttvb生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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1 V/ T% L' w' {2 r4 c; G3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.『眼睛酸痛、疲勞』% {5 P( I( J( e4 q( u" v0 I6 O" D

8 M, ^  \! R2 K: I1 s- w$ Rtvb now,tvbnow,bttvb( z9 b" B% }: Y/ o6 P& h; f1 T
枸杞茶
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2 L9 l) |; P4 d" u- f2 y- Bos.tvboxnow.com枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。os.tvboxnow.com  C. y9 l- K. |, I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K- I! G8 ?% J' C3 r: a
菊花茶: q2 B9 y. R' X! x0 \4 Y! O

- S5 M: a# _' u+ v9 J每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好, ' o8 K9 B3 E+ R& R$ W8 C3 S
連續喝三個月。
- }/ G7 M  s5 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 }& Z  @. c, w+ y
菠菜、芥藍菜、地瓜葉os.tvboxnow.com1 ~) f) v  [3 y: c  m, l
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?; i. {7 L% Z8 F. K5 c- h
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: G* u! W5 j8 Zos.tvboxnow.com3.『經痛』
3 T+ \9 O7 A6 S5 L' C0 E( `2 j7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' t' E: a: J+ q+ c* l
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紅糖薑湯os.tvboxnow.com; P9 ^/ g# h4 ^, e

: Q  C; L' |, E8 @% v, a  @4 M% P$ a" ?" X公仔箱論壇紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u- h  u5 p8 H1 y6 M1 L7 e, x

' M+ t6 X* ?+ I* F' I7 \. q; J" G半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
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) _4 F1 `) ?  o1 g% k- S( R公仔箱論壇豬肝湯
1 Q! e( b% K- V. ?2 U5 I公仔箱論壇
! C  Z: Z# O. U4 v0 d豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb* s+ h/ C& `7 D9 p! r( b" o

3 }  ~; V" \2 |: x  R0 F, \2 E腰酸背痛
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糖炒栗子os.tvboxnow.com, i. o3 m- O9 u$ B

9 g: ~2 p" \, ]* i& u公仔箱論壇蓮藕排骨湯os.tvboxnow.com0 k  q. d; L. G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p' M2 V9 }: k9 R3 f& b
九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb9 j% t( y) _0 r5 L# B$ {2 u
os.tvboxnow.com8 ?" N; v+ Z3 ]! q9 N. U
白葡萄乾$ E* b- Y7 @1 c& D  k9 g

$ m& g8 ~; F  Y" U: s4 y6 J: t) [& r: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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; y& `2 u2 y2 b. s4 w3 u/ h' P: Ftvb now,tvbnow,bttvb4.『皮膚不良』
6 u3 e4 Q: O4 W* b# d4 W0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S) r# z( B6 U( i- z9 d- `
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玫瑰花茶os.tvboxnow.com6 r* T  r; `3 l0 }- Q, _" ^" K- H

" L8 ?6 R# t" q玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。公仔箱論壇, W0 ?6 B; H5 B) h' x' t
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清苦瓜湯os.tvboxnow.com  H" Y7 B' z' L; g: o' q7 r5 N

0 h( F  L" N4 @; x+ b3 Z: D9 N$ z一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。
) Y. {" {2 b$ [& ~2 F: k0 l9 P6 ?tvb now,tvbnow,bttvb
, |7 ]$ e  R) i公仔箱論壇薏苡仁茶
1 ]% n4 K, q: r# ]; G' e& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `/ U8 }/ \+ u' K& N, u0 X8 _
買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。os.tvboxnow.com( S9 f4 I  |% D7 l' H, C1 S
薏米 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B; j" @7 Y( i! f0 ?  |$ y
含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。os.tvboxnow.com' ^- Q) K. _& F) }+ B

) n( v% g8 _: c2 j: d6 B- u- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶公仔箱論壇1 e+ |. @+ }4 ?
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5.『口臭』
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熱梅茶
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0 V7 h) P7 k3 M2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶
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普洱茶
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飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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* n3 a  r9 a' g' Z" C# c8 n  J陳皮乾tvb now,tvbnow,bttvb& u  D4 J( g( L5 h' f$ y" b

1 r/ v  w8 h3 |4 @1 h" \  ]公仔箱論壇飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。
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6.『便秘』6 Z8 S& F) ~6 }' u
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熟香蕉os.tvboxnow.com& ]2 ]! D$ M7 `
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核桃
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; H" r& \" o* s/ s( c4 `% ros.tvboxnow.com柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb; h* W0 m! j# G) q- b* V

) H  e$ {0 _% b午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。os.tvboxnow.com9 s& {) s: O7 N( U# [; v
公仔箱論壇. O: u+ b% q+ ^. R0 G
地瓜飯公仔箱論壇+ N2 c# Z- ~- M" Z
公仔箱論壇  s: V$ z6 k8 O0 o; ~( _) d6 e
地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。
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- b. j" r# s4 z9 M1 xtvb now,tvbnow,bttvb糙米
* X/ a; B5 |0 F3 S  r7 G5 M$ \; Z- F3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  V+ r8 S4 l5 i: }: N' i; h2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。os.tvboxnow.com& ?( `( D) A0 I0 p

$ A% F5 s: J4 p  ytvb now,tvbnow,bttvb蘋果
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蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
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