紅茶與降低糖尿病風險有關 tvb now,tvbnow,bttvb- h- S8 E3 `2 Y
研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。
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+ e x' P9 j# V+ \3 r! Wos.tvboxnow.com 在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
& O8 d4 v3 c j" Z9 o LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P! s& T$ I7 ?1 V9 Z. z1 L6 J- P 研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。
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0 R/ W' ]6 \+ d! l; F& Z& P" Ytvb now,tvbnow,bttvb 瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。
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研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。9 n P. c( S* g7 `
% B2 q! o& ~. ]2 f! d; P4 g/ l9 X公仔箱論壇 這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。tvb now,tvbnow,bttvb1 l/ I; C9 G. a: g
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發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。. i, G) J. K: K* e
# I, C; _ w: ptvb now,tvbnow,bttvb Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。! ]3 P8 x# j' S% v$ O
0 d/ N4 `/ c! s; ^& u9 Aos.tvboxnow.com 紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。公仔箱論壇( f6 H. F. p @2 m8 V
3 V2 \' W1 _3 U& R Q, Y8 |3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。os.tvboxnow.com& I; V5 |' D+ @6 _! X: G9 q Q
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出處: WebMD Health News os.tvboxnow.com$ @: \+ s, x4 ~' E
作者: Salynn Boyles 公仔箱論壇+ a9 |0 T8 }6 F5 K' ]) c: G
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
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