紅茶與降低糖尿病風險有關
- ^& ^2 M/ B* \' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究發現，喝紅茶有助於避免第2型糖尿病，但還需要更多研究確認。
' |) @# N6 {, h$ ~! t9 aos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X- \ g, X3 t& I G
在最近幾十年，全球第2型糖尿病的發病率狂飆，預計到2030年，全世界將有超過9億人罹患糖尿病，或是糖尿病的風險很高；而當研究人員在以數學模式估算喝紅茶對許多疾病的影響時發現，紅茶只與糖尿病有關。
$ F( Y# p8 B# G, F' g- d+ n- p( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L, L; @* ]9 c. m% m" q( M 研究人員分析了50個國家的數據，結果發現，糖尿病最少的國家紅茶喝得最多。飲用紅茶最多的是愛爾蘭、英國、以及土耳其。最少的是韓國、巴西、以及中國。os.tvboxnow.com! N' b/ F5 L1 W+ ]2 y( l
公仔箱論壇$ l3 g/ ^/ p/ }. I/ S
瑞士日內瓦的國際數據挖掘小組成員Ariel Beresniak博士指出，研究顯示喝紅茶和第2型糖尿病風險之間有一致性關聯，但並不能證明因果關係。紅茶可以防止糖尿病，但需要更多的研究來證明這一點。
+ E* j" p" T; I3 |% F, y; J7 N+ Kos.tvboxnow.com 0 z/ Y% J f2 w1 ~0 Z7 L
研究也顯示，綠茶和白茶與糖尿病風險較低有關，但Beresniak博士和同事們無法檢視這個關聯性。tvb now,tvbnow,bttvb, q% |* e4 O Q) Q
tvb now,tvbnow,bttvb( A; W" l) _( @# l# q% K3 [
這篇最新研究在BMJ Open期刊中發表。
7 Y. u( S# U( p* Y2 Y公仔箱論壇
8 G+ f9 z, f- [. G公仔箱論壇 發酵過程將綠茶中的異黃酮類化合物（兒茶素）轉化成茶黃素和茶紅素，紅茶的發酵程度較完全，且正如其名，顏色比綠色或白茶深。
" L* d8 m- x" U P% f0 O os.tvboxnow.com, w6 ~2 M0 j' g: E6 U. }
Beresniak博士表示，如果未來的研究顯示紅茶確實可降低糖尿病的風險，發酵過程也許可以解釋原因。
9 |6 w, K) v: u' ^tvb now,tvbnow,bttvb
2 q+ {9 D6 a" \# P* \ 紐約Lenox Hill醫院的Spyros Mezitis醫師表示，雖然喝茶可能沒有危害，但目前還沒有令人信服的理由，去建議糖尿病患者或有糖尿病風險的人喝茶。公仔箱論壇$ y2 p3 x0 ~7 B, w
, n& h# G5 z4 a, Jos.tvboxnow.com 他補充，降低糖尿病風險的飲食和生活方式，包括限制含有精製糖和極精製的白麵粉食品，或是在飲食中增加水果、蔬菜、全穀類、以及低脂肪奶製品，再加上每週至少做3次有氧運動，每次至少30分鐘，這些都是可以降低糖尿病風險的方式。" K; T6 J, m6 v3 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F) t' Q) @* U3 b
出處: WebMD Health News 2 }" P: I& w J' s9 z
作者: Salynn Boyles $ |2 w3 p6 S' T+ p) r/ D N
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-23 02:54 PM
| 