/ J0 C0 ~8 @( P# H- b: m 夏天到了，又是大秀身材的好日子，所以贪靓的MM们一定要多喝点有营养的汤。花生、木瓜和猪蹄，这三种食物搭配在一起，是MM们润肤、丰胸的好材料喔。 主料：猪蹄1只、木瓜400克、花生仁25克、红豆25克、蜜枣3枚、盐适量。 靓汤速成时间TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L2 k6 z/ F, S
60分钟左右
8 u5 o! k( `$ T+ q2 U& V( o3 ` M$ u 做法
: i: F$ M5 R8 O2 A. J 猪蹄刮净毛甲，破开两边，斩成大块，飞水后用冷水漂净。选用半生半熟的木瓜，削皮，去瓤，切成大块。其余配料分别用温水淘洗干净。将上述材料放入炖盅内，加约6碗清水，小火炖至木瓜熟烂，加盐调味即可。（想更快品尝到这款有着养颜护肤功效的靓汤，可先将猪蹄用高压锅压软。） | 
發表於 2010-6-9 10:28 PM
| 