[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、5 x3 Z7 X! V  ]: U# M' G( T/ L4 j
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    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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6 G( p. r% F2 Z& L( ~3 [    盐、冰糖、花生油各适量。: r( P2 L$ f3 Q) O

* v! P: Y2 @) Z, N3 _# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。tvb now,tvbnow,bttvb" o% _+ r5 g/ Q" w5 E
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    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，os.tvboxnow.com- j4 \$ t2 ~" M( M9 |- d/ x
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    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @( `, z5 E5 ~
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    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，公仔箱論壇1 n6 c# j4 @$ [" |2 Y* G& v; C4 ?5 d
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    中火焖煮至牛肉熟透即可。