公仔箱論壇3 F) K) w/ Z. e3 N$ T
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材料
* _1 T: s" b8 Eos.tvboxnow.com粟米粒 1盒(約 400克)、馬蹄粒 10粒(切碎)、黑椒碎 1/6茶匙、低脂沙律醬 5湯匙、苜蓿芽適量
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做法" K. n' c" D+ k c, F1 R- G l: O
1.粟米粒拌入2湯匙低脂沙律醬。' w: C, }5 M7 S( ^6 f
: t1 V& D/ `! |- U) S% N" n公仔箱論壇2.馬蹄粒放入錫紙撻內,粟米粒、黑椒碎放面,再唧上剩餘低脂沙律醬,用火槍燒至金黃色,上面放苜蓿芽做裝飾即可。
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" E* G ]9 ~ b0 @: o; e1 N& F7 Q STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般的燒粟米都是用牛油,但牛油只得油脂,營哥選用低脂沙律醬,用橄欖油、蛋黃及醋製成,較有益健康。 |