[藥膳] 參桃瘦肉補肺湯

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+ {, Z- V; n0 A# j; P公仔箱論壇材料7 `' n' {/ d8 R$ K# Y" o$ a6 C
太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量
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1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。' R2 g6 T& I6 D% F3 [
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2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。
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功效
5 Q2 R# {: P! i# G- J3 U此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。 & D7 l/ r- C- U% R; A