生物類黃酮最多的水果---百香果 治過敏體質的人
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9 D- ^/ i- x7 Q% H7 U9 Z最近百香果與鳳梨的產季到了，品質優良，售價便宜，市場的百香果 3 斤賣NT100
! W" F" o2 t9 W9 K n, P，鳳梨一顆NT50，我為什麼要提這兩種水果呢?
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- a8 R2 b8 q, d, t' r8 a; K很多人問我*過敏如何處理*？
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6 u. s W0 o& t& Z0 T我的專業建議是用*維他命C 加生物類黃酮與槲黃素之類的天然藥物*。
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+ e d' W& E( L; s; d很可惜，台灣找不到這類高品質的天然藥物，即使有衛生署大概 也會限制其使用劑
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量，而我以前庫存的此類進口產品，早已使用 殆盡，很多病人問我如何治過敏，我空
4 ]5 Y7 ]9 F: w% ~) ?有知識，卻無武器猶如巧婦 難為無米之炊，我只好轉向天然食物裡面找尋武器，我曾
4 s! y( I5 e: l對台灣各類水果做調查，看看哪一種水果裡的維他命 C 生物類黃酮最多，但卻不含太
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多纖維糖份或其他干擾前述成份吸收的物質。
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0 c+ n$ K/ j+ _7 U5 G( ]3 W公仔箱論壇我看了看，百香果被我評鑑為第一名；您看，百香果裡面除了種子以外，就是又香又
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酸稍甜的濃縮果汁，黃色是類黃酮的顏色，沒有其他纖維或果肉，實在是最天然的高
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濃度消炎天然藥物。
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* {( z2 P1 X! A% K; L鳳梨的維他命C 與生物類黃酮也很多，雖然果肉纖維糖份稍多，但它富含鳳梨酵
, g. Y% I* t+ u, c3 stvb now,tvbnow,bttvb素，所以也是很好的選擇，如果有皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎等過敏現象的
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人，除了多吃好油(海豹油、苦茶油之類) ，我建議每天吃大量百香果試試。
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; s5 z4 [; w: A! P# b* B+ `4 |公仔箱論壇從一天四顆 開始試試，四顆要分開來吃，不要一次吃完(可以吃到一天八顆也OK，一
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顆才NT4 ，真便宜) 。
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上週遇到一個人，他以前有鼻子過敏問題，看遍中西醫無效，結果大量吃蔬果，以後
. { [ t# z$ |, P( |( A公仔箱論壇就不藥而癒，這是因為過敏是一種慢性發炎，而蔬果裡面有大量的消炎物質，所以他
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不必唸醫學院，就把自己的問題治好了。
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1 E; X5 s! `& ?. d+ c: K1 F夏天天氣熱，胃口比較差，不妨把飲食中的蔬果比例提高(佔1/2到2/3)，又能消暑又
$ A+ }0 m- M, v( j0 H& _ p公仔箱論壇能保健，不過有一點要注意，有人問吃西瓜能否取代百香果，我說不行，因為西瓜太
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寒，而過敏體質的人有 70% 屬於寒性體質，若吃太多寒 性水果，症狀反而會惡化。
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- W y% q' A# W0 [2 P公仔箱論壇百香果和鳳梨沒那麼寒屬於涼性，接近平性，所以可以適合推薦給大家使用。
發表於 2010-6-2 08:13 PM
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