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[西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒


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材料
; [1 C$ m1 W/ n6 u" aos.tvboxnow.com五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條(切薄片)、雞蛋 1隻、木魚花少許
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6 {. @( F$ O: O  t2 h0 F$ h0 C調味料
/ t- Z2 F5 J9 d- I$ P4 s; v鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許os.tvboxnow.com) ~; L8 F4 [, O% A' S' i7 f
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做法tvb now,tvbnow,bttvb# f( Y) F; T+ U! t
1.開中火燒熱鑊落油,下五花腩肉片煎至金黃後,加苦瓜及灒清酒炒勻,再下糖、鹽及七味粉,熄火後加雞蛋炒勻。os.tvboxnow.com0 v2 x- n! S7 L% L- P  V& S
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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