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7 P" e* F& a; h9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb4 _5 W/ L6 g$ \8 ^' y- H2 @/ o
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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+ {$ y8 V6 s5 J7 Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇: o% p1 W! a. ?: ?7 V
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許tvb now,tvbnow,bttvb; X# f7 b. K' c' g" z! k* S7 D
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4 k& M1 Z4 \4 n! D! ]% b: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 [. }, y5 i$ K9 r- {tvb now,tvbnow,bttvb1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
8 N. B, Q- h( y1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S/ [3 _- a! o& h$ s; uos.tvboxnow.com2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 , @7 F8 d& ^; i; x; M* I
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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