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3 ]9 Z& V2 v: k8 I2 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇: O! f% g* g) _* Q0 R% T
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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調味料
7 O+ W9 D5 P8 D. S* ^公仔箱論壇鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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9 i; ~* Q$ |$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: L3 D+ A8 S, z/ p
做法os.tvboxnow.com- b: n. P9 n$ p, N! V W
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2 }, n2 l! I+ l5 |- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _* R$ j B: r0 O+ S( ^: W
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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