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L1 [! C$ q0 h; E& j2 T8 u2 F材料
/ m# {! Q9 Q/ A6 ]6 ]五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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! ]3 y+ P9 J9 q& x1 O* q% c調味料
- a: X$ ^( Z6 wos.tvboxnow.com鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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