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材料, v# U3 N3 w; x4 v3 v" ^
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb' Y i" `2 l( V4 C
7 w% R3 S* Q: y) z公仔箱論壇調味料
3 I/ K2 [9 i7 G6 qtvb now,tvbnow,bttvb味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a# C, A% @0 B; `$ S% P
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7 H8 ]; w! Q. W. E- I做法
+ p- H& ?, S8 Z% }$ F# }! F1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。
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( Z1 U7 T) y& k: w& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。
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0 O0 j; [' ~7 k( [tvb now,tvbnow,bttvb3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。os.tvboxnow.com# q1 x/ \ W9 d9 @! N; f2 @
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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