[中式食譜] 蘆筍肉卷伴乳酪汁

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# G5 O6 q+ i& S2 [' f/ H$ ]tvb now,tvbnow,bttvb材 料:
1 a9 G" q/ Y( |: v2 Q! q- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉 片     8 塊
# ^( J4 @' M/ z$ D, i! U/ a  v2 `os.tvboxnow.com蘆 筍     200 克os.tvboxnow.com% b  g& L0 a7 P% i" B
生 粉 / 鹽 / 糖 / 黑 椒 粒 / 水     各 少 許
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醬 汁 ： os.tvboxnow.com. b4 {3 ]1 y. T; q8 e: u; X% e
希 臘 乳 酪     4 湯 匙
1 l2 A& ?5 b) {, B蜜 糖      適 量
) x; E- i! Z# D8 rtvb now,tvbnow,bttvb檸 檬 汁     1/2 個 7 }* k) ]* v9 O( g4 Q
小 青 瓜     1 條
3 R8 I  k. e7 |) X( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t: m: f  n8 U6 F做 法:tvb now,tvbnow,bttvb; L( S# x7 A5 i% e
1. 蘆 筍 切 去 已 老 掉 的 尾 部 。
9 o: S6 b6 Y* s$ j; hos.tvboxnow.com2. 肉 片 攤 平 ， 將 5 條 小 蘆 筍 放 在 肉 的 一 端 後 捲 起 ， 用 少 許 生 粉 封 口 ， 用 牙 籤 串 好 備 用 。
, L4 z9 o  T/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 小 青 瓜 切 碎 ， 與 希 臘 乳 酪 、 蜜 糖 及 檸 檬 汁 拌 勻 備 用 。 os.tvboxnow.com, h$ [* v( m- n, w
4. 將 肉 卷 放 入 鑊 以 中 火 煎 熟 ， 先 煎 接 口 位 ， 再 翻 轉 煎 至 金 黃 ， 撒 鹽 、 糖 及 黑 椒 粒 調 味 ， 然 後 灒 少 許 水 復 蓋 焗 1 分 鐘 。
# v& S' X2 i: J" \, I. i4 Itvb now,tvbnow,bttvb5. 將 肉 卷 上 碟 ， 去 除 牙 籤 ， 淋 上 （ 3 ） 即 可 。
2 @( n: W! m. w$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 s( P' l4 m# |! a4 m
貼 士
: ^6 Y! ~3 v4 Z9 v2 p) y# z( g+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先 放 接 口 位 去 煎 ， 可 令 肉 卷 黏 實 不 會 散 開 。