本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 os.tvboxnow.com9 @$ S2 k1 i, Y1 i
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【做 法】
, e2 N9 g/ b# utvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
- t: }1 H" q9 T1 M u公仔箱論壇2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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% k- g$ c5 i3 K/ z& B& f' Htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇. R- J3 w. D4 }
絲瓜 300 公克
. T3 K( D- R' n3 i6 u# m蛤蜊 150 公克
4 X& t/ [: U5 e蔥 1 支tvb now,tvbnow,bttvb0 z% W7 I/ I) g) D
薑 20 公克+ v- N/ D5 m1 c4 W3 E2 R/ Y
【調 味 料】os.tvboxnow.com+ G. ^) Y$ C& _- X! _% G$ a
水 300 ㏄
! V2 P- r0 H3 [) t: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2 小匙
# c/ R2 k: {# ?5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2 小匙
4 c9 \& V; o$ W; v# f糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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