本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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y [9 v3 v& E/ W9 Xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
6 c& K& w, D3 K7 g1 Q: U) \1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。2 A9 h, Z+ J+ w8 x
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 D+ j5 ?' B O% U! o/ A
1 Q3 u) @; M+ d' i) f& los.tvboxnow.com【材 料】公仔箱論壇7 W6 }) O$ L {/ |/ z
絲瓜 300 公克
0 P$ z. \9 N, _) o* j1 I蛤蜊 150 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^$ n J" |1 B, J% i. K
蔥 1 支
- w f: ^" A* t薑 20 公克
! S2 O; i6 l' u1 r2 O. kos.tvboxnow.com【調 味 料】
5 W2 ^" U4 k( s水 300 ㏄
3 K7 a' Q9 D: x+ K9 W( U鹽 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T/ y; p+ t& ~4 Z. d- \* O5 _
雞粉 1/2 小匙os.tvboxnow.com) W4 Y! O y2 Z3 ^- [2 n5 V. p" b& A
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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