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【做 法】
! ?: Z n- J) n1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
C. j @& M: l; jos.tvboxnow.com2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。- U5 {2 n( r) t9 b* t
7 Z' s# v. @* {" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】/ e7 y* v' j0 X4 P
絲瓜 300 公克
; n6 r: _2 g( P2 Y6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 150 公克公仔箱論壇% l+ r9 e' Y$ s. l6 i5 J7 ^" \: q
蔥 1 支
[) k" h5 M% U公仔箱論壇薑 20 公克tvb now,tvbnow,bttvb9 G# w! w5 G- }4 k, I" h) }7 W. Y- q
【調 味 料】
7 a- t9 x) t6 K7 w9 L% a3 ?* R# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄" N3 O& _8 _7 S7 D: {
鹽 1/2 小匙
3 n9 F: ~ R# \$ M( y0 p0 mos.tvboxnow.com雞粉 1/2 小匙
+ N) y" ^; [: w( g" [" ~9 Etvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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