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紅蘋果 4個、南瓜肉 150克、西芹 50克、洋葱 50克、上湯 1公升、香葉 1片、肉桂粉 5克、鮮忌廉 200毫升、酸忌廉 20毫升、法國葱 5克、鮮檸檬汁 10毫升、鹽/胡椒碎/橄欖油各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J; g' {' c8 Z9 b; W$ Q* W/ u
* ^3 P, j$ C) I" m- o9 v9 v% q' d, Q/ q" a: q) O
做法
+ u" Q0 v, _0 ?# t+ U- G1.紅蘋果去皮去心後切粒；西芹、南瓜、洋葱切粒。公仔箱論壇, \: @4 L0 c, l e
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2.大火燒熱鍋加橄欖油，將洋葱粒、西芹粒、南瓜粒、蘋果粒、香葉、肉桂粉爆香，加鹽及胡椒碎煮 5分鐘，加上湯及檸檬汁，煮滾後轉慢火煮 35分鐘。
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3.取走香葉，將全部湯料放入攪拌器打至幼滑，用隔篩過濾倒回鍋中，一面攪拌，一面加入忌廉，用慢火煮滾後立即熄火。os.tvboxnow.com, O' z6 |9 j* b
8 k% E+ c9 X( X. W. k4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將湯倒入杯，放入酸忌廉，再加法國葱做裝飾即成。: [" B" l9 K8 p8 S
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發表於 2010-5-26 07:00 AM
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