西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
- F, e# ]3 i1 w* J) J$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 隻鮮蝦- k' ~( {  W8 U- c: g9 J4 I9 P
6 隻青口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y. C8 a) ^, a2 {# P  h9 j
6 件魚柳
; q. l4 v) B1 O# T0 D2 件蟹肉
4 u6 f3 E1 l8 W: a2 B公仔箱論壇2 碗白飯0 V0 x/ [2 B0 |- ^+ C  E$ f
1/4 杯粟米tvb now,tvbnow,bttvb8 H+ T- a3 V# y, N/ ?
1 湯匙牛油os.tvboxnow.com8 e! ~* U( c  s
1/3 杯紅椒粒
) M7 s) a1 i! d8 _0 O公仔箱論壇1/3 杯青椒粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k" T2 y# P0 f8 C) S8 o. z
1/2 杯番茄粒公仔箱論壇; L5 k3 p, X+ C# A/ F! x; N
1/2 杯洋荵粒os.tvboxnow.com, r8 w7 C1 I" a
800g 意粉
; q* L, D7 O2 D" C- R6 Ftvb now,tvbnow,bttvb+ x$ O+ g$ B( s# o7 D, ~
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許公仔箱論壇. T8 e) S1 x  O/ V4 M0 ^4 R5 D

3 G' }3 v- z2 n+ ~) y做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。公仔箱論壇+ h2 d+ q7 ^6 z: u
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
- F8 e. M1 z2 Y( \, j3 ^. l(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。