西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子tvb now,tvbnow,bttvb6 E' b8 D2 o) Z. H
6 隻鮮蝦
3 a  A" n5 [0 C2 M6 q5 }6 隻青口os.tvboxnow.com/ ?) \# e' D" t* R
6 件魚柳tvb now,tvbnow,bttvb6 K% O' u# k% E/ v
2 件蟹肉
2 ^$ k! ^: c5 w+ \% v1 D2 碗白飯tvb now,tvbnow,bttvb8 d3 l9 ]0 X, d; @2 Q9 j( P
1/4 杯粟米
5 u( T9 U0 _* X: u" M1 湯匙牛油
( R( \, |: ~, |( R. r1 h$ G3 Mos.tvboxnow.com1/3 杯紅椒粒
5 U# J% Y1 @- l+ V7 O* G+ E; K, s% @1/3 杯青椒粒
& F* _1 W5 P/ o: Y2 d5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 杯番茄粒, ~: F. F7 P) K
1/2 杯洋荵粒
; o( N% L1 R: S" p- S, M800g 意粉
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調味料 : 鹽及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb. y5 _4 n0 `: Q! O# e0 `$ y7 X/ q
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。os.tvboxnow.com) B, P- m0 R0 x# F0 y3 @! s
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。) t) S' s' N6 v+ Z* {
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。