西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
6 p2 ?6 f* I" P7 P& s/ k! ^6 隻鮮蝦
0 v8 y& u" I8 zos.tvboxnow.com6 隻青口
2 g- H0 j3 F1 m7 o7 s" ?" Sos.tvboxnow.com6 件魚柳os.tvboxnow.com, W. `& m  @! y$ Y& x- w8 Q
2 件蟹肉
% O- h; t2 I: B& y% U& G2 ]- vos.tvboxnow.com2 碗白飯
, |: E& y# e( m+ a1/4 杯粟米
) k. m3 i' L* U  ?3 }tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙牛油
+ ~6 f% |/ i: M! q7 j; `0 ^5 m3 etvb now,tvbnow,bttvb1/3 杯紅椒粒
& _) z% i3 e$ S  G, r4 L9 Vos.tvboxnow.com1/3 杯青椒粒公仔箱論壇7 W) {6 F- E8 O/ f" e
1/2 杯番茄粒# ^7 L( D3 `' ~* s! S6 V2 L
1/2 杯洋荵粒
& H( A% @9 u. t, B/ _6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。800g 意粉tvb now,tvbnow,bttvb; ~+ l$ V) Q3 H
3 r" u5 J. S, f
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y) Q7 b: C9 w' ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 B# z0 J2 ?, s3 K0 E
做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n; p5 B- G! J' j
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。公仔箱論壇5 z' K' w% U" b( @4 n% Y. b
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。