返回列表 回復 發帖

西班牙海鮮炒意粉

材 料 : 6 隻帶子公仔箱論壇% P& x$ M& |& R. L- d; i& ^% q! i" L
6 隻鮮蝦
  b5 h2 f% n6 @9 l# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 隻青口tvb now,tvbnow,bttvb  P; p1 N4 o. s" V5 s$ o
6 件魚柳公仔箱論壇& S$ u( C* `) [6 Q, ?! D  x# U# V
2 件蟹肉
* b% Z+ v& ]$ x! M1 J( [, y公仔箱論壇2 碗白飯
' q; i; f1 k1 n' p8 htvb now,tvbnow,bttvb1/4 杯粟米公仔箱論壇7 Y6 Y* o1 j, f" G/ G% Y  M
1 湯匙牛油
. }0 Y3 X7 `. @" dos.tvboxnow.com1/3 杯紅椒粒8 I, b5 |  E4 a2 m8 F, r
1/3 杯青椒粒tvb now,tvbnow,bttvb2 Z+ K; w5 n, z6 a# B: K" u
1/2 杯番茄粒$ a- @# N; X% m) k
1/2 杯洋荵粒# N8 J8 z" p1 `7 g' d) h0 c
800g 意粉
8 m" T! }" h6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y* I4 h, H  D4 C- N# Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
1 Z  |! O. e$ q0 c6 z
4 B* q/ o+ o- J公仔箱論壇做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾,加入調味料拌勻。
# O- g7 M" w2 Eos.tvboxnow.com(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。( q2 n9 {2 p" n
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透,加下意粉和調味料炒片刻,即可供食。
返回列表