[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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# P+ M3 D& Q" X8 H7 T; H+ Rtvb now,tvbnow,bttvb【材　料】
! p& S+ p  D5 p8 R! d0 g9 dos.tvboxnow.com咖哩塊  3～4塊
6 E- G4 b7 S( s  t8 ~" G4 jos.tvboxnow.com蛤蜊  適量 公仔箱論壇9 ]2 C$ I* L6 @# A: l
花枝  適量 7 c1 y. d, r2 t9 F+ w1 Z4 {8 y
蝦  5～8隻
6 g) w% i! x/ s( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚片  適量 4 d. F7 X# ^& B1 B0 _
胡蘿蔔  1/2個
* ^8 M5 F* v" \! v馬鈴薯  1小個 ; }5 }% M- T5 \. ^' U
花椰菜  適量
# W  s" W. }7 n( f- ptvb now,tvbnow,bttvb高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k" t& E2 b7 q. K1 _9 x' D
白飯  1.5碗 公仔箱論壇8 E& j, k) H) S0 X; T
起司粉  適量
0 Z; E) p, p2 E! R【做　法】
  O/ }( L+ A  etvb now,tvbnow,bttvb1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 + w, W) }0 t$ J. L! @
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 os.tvboxnow.com$ W7 q/ r' \- L; Z: v
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
9 _4 e" l$ Y- ^3 t! ftvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
- [/ H: m: U( x. }1 ]/ nos.tvboxnow.com如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。