[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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' W- x9 w, O: s1 \4 W6 M4 e  W【材　料】
8 ?: r+ S  H# t1 F) J" d- ?咖哩塊  3～4塊
- |8 P: P2 g4 l  [; I公仔箱論壇蛤蜊  適量
$ u7 U! R( @& Z0 u6 [* D: F花枝  適量 6 g* }+ o3 ]# m3 x
蝦  5～8隻
+ R3 f: z4 b/ {  Aos.tvboxnow.com魚片  適量 公仔箱論壇( V8 {7 y3 q1 t# p# X: k
胡蘿蔔  1/2個 , R8 h% q9 u& y* r+ H6 d1 I* D
馬鈴薯  1小個
$ }- h7 \% j7 K5 C花椰菜  適量
9 R" m0 w# T9 ~6 u公仔箱論壇高湯  少許
1 Y, z2 B7 c- [& L' a' m! [; o( Uos.tvboxnow.com白飯  1.5碗
3 x6 U$ i# u$ U# J+ ^( q2 x* ^公仔箱論壇起司粉  適量
2 F/ t; G3 `/ E' n$ I) h5 q7 J【做　法】
" U, R0 T' B: l: L1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
6 m. B4 q. F2 ?( b; b5 uos.tvboxnow.com2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V" o( k) n$ c5 e) Y* }: o; g
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 9 v! Y4 o( g) M
【備　註】 tvb now,tvbnow,bttvb/ i+ p1 n0 X& J+ P8 l( B/ y
如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。