材 料：os.tvboxnow.com/ z: t+ F, c+ J5 Y% j- W
鮮蝦 120 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T5 ^# w9 d# R, M2 G6 m
芒果 150 克切粒os.tvboxnow.com- M- V1 x4 q# a- W* ?, d5 T
魚肉 60 克
8 _* K j6 e/ v8 y @& c3 m急凍帶子 8 隻
. C# Z; H5 Q7 L) ?2 M2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。威化紙 8-10 塊9 E1 ] t0 N) E. `2 r
麵包糠適量 ! {/ N, ^ p+ g$ E# V. ?5 G
雞蛋 1 隻 os.tvboxnow.com1 y/ T2 t- ?# i$ h
中國芹菜少許
C7 `9 t3 p( t7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹粒少許
2 p- L7 [1 I* s0 o3 A0 f( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K1 `7 G1 {# o- K% f3 H) W# y6 W
調 味 料：
& Y* q# c+ g9 Z5 c0 l公仔箱論壇胡椒粉 1/2 茶匙
: T4 x+ Y/ N" D8 f沙律醬 4 湯匙
J8 }9 b) e' h( K t4 ]公仔箱論壇煉奶1 1/2湯匙
! A4 M2 ]( n) s% E) Otvb now,tvbnow,bttvb做 法：
" N( \3 n* j) E6 }7 A1. 鮮蝦吸去殼、去腸後和魚肉、帶子一同快手拖水。, j5 c; o% u' R* N0 i, m
2. 把蝦粒、魚粒、帶子用萬用紙巾吸乾水份後，切粗粒，加入芒果、西芹及調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ }2 ]- h, i1 C# H0 B
3. 威化紙上加入少許生粉，快手把餡料包入，包成長方形，用少許蛋汁封口。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q9 B( C/ v1 Y( d1 t ` a, P
4. 沾上蛋汁及麵包糠放入油中炸至金黃，上碟。
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1 G2 v1 j( ~2 Q) Z2 M# R' t `**由於威化紙沾上水份就會溶掉，所以包餡時要快手。
$ Q) l) O' M$ @2 u' A+ b5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。威化紙若嫌大張，可以一分為二用。+ r; a& ?) }. x. D' Y! d* }; I4 [, X3 q
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發表於 2010-5-23 12:03 PM
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