 奶麦片
H- P p% R+ c/ b. N( stvb now,tvbnow,bttvb 材料:* a8 J5 [& _6 _- e" ] E% {
牛奶、麦片各适量。% }" Q$ U- O: R* h, M/ Y
做法:公仔箱論壇1 `! @" j* y, L2 X* K. w
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。公仔箱論壇5 P2 J% b. r; w3 H9 W
专家的叮咛:
9 C0 l K4 J% M! H: W公仔箱論壇 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |