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[美食介紹] 奶麦片

  奶麦片tvb now,tvbnow,bttvb' n% a8 A' X. S# ^  t4 K* Q* e
  材料:
( A$ C# ?( a' S: ]! t9 Y" Y  牛奶、麦片各适量。公仔箱論壇$ F: b. l  e7 E  j1 K( b% P4 ?
  做法:0 a/ J* s9 Z& j+ o1 f
  将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
( V$ ?$ J$ q& q- W公仔箱論壇  专家的叮咛:tvb now,tvbnow,bttvb7 A" p$ b) k) M. i5 F" I4 P) G
  富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
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