 奶麦片tvb now,tvbnow,bttvb' n% a8 A' X. S# ^ t4 K* Q* e
材料:
( A$ C# ?( a' S: ]! t9 Y" Y 牛奶、麦片各适量。公仔箱論壇$ F: b. l e7 E j1 K( b% P4 ?
做法:0 a/ J* s9 Z& j+ o1 f
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |