花生卤猪蹄
[7 ]" Y0 O# o2 P5 Z) j7 Ftvb now,tvbnow,bttvb 材料：os.tvboxnow.com# _/ a* Q8 ]$ h$ T9 }% s8 B8 g
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
# w$ n7 }) z" [ D3 Z, ~; Vtvb now,tvbnow,bttvb 做法：
# ?7 m9 G! m; J& r1 ?0 {tvb now,tvbnow,bttvb 1、将花生洗净，备用。
( N' @! V5 v- h% s1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb! g( e. R3 R' d
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
0 H- @2 c$ ^7 B4 V/ b c9 \ 4、最後加入适量的盐即可。$ p7 |1 O) ?) F
专家的叮咛：公仔箱論壇! p& f, {+ l0 G) i9 g
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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