花生卤猪蹄0 H% G, ]& D6 q+ k' O9 a
材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ w0 G* r3 N( M% @
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。公仔箱論壇) Z1 k! a, R h+ I2 L
做法：
9 p& T9 u$ ~& @公仔箱論壇 1、将花生洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y# P7 K" ~' j! h; }
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
* n0 C+ S2 J. [7 k; X1 q. e& `7 ~! }) qtvb now,tvbnow,bttvb 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。; f# Q V( f3 [7 ^) k
4、最後加入适量的盐即可。
/ y& M: L1 L+ d' b9 P4 U, f 专家的叮咛：
- i. s" {/ a& Q3 \os.tvboxnow.com 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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