 os.tvboxnow.com* D3 N1 t9 D+ J9 Y. }6 K1 o
$ x% j: l( ]: R j! \4 _" Y, ~材料公仔箱論壇# G) A+ g- w: D" d. z
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升公仔箱論壇+ [6 e* e, k4 {: q4 W8 @- i! u, y' C
0 U: _4 q- L$ ^! A8 d
$ c7 s+ {- p0 G! {( b _' F) w公仔箱論壇做法
7 P2 T5 P( `6 L( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
j. G5 d/ }7 U. }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [6 B) B* E% L/ D0 Y" O0 ~8 \2 y/ @/ m
2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb# m, V& y4 q0 _$ h O
' a1 C, u' {. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。
9 M! S" w# m4 V" }8 O; oos.tvboxnow.com% o3 k {) O; g2 c
4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。
5 m: e L* Z- \1 m
3 \ M, ]+ W: A2 Fos.tvboxnow.com 1 v6 S# `% Y( Z9 m) |# ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ U. b' p3 [0 W
 公仔箱論壇/ }; ~4 e( w# j$ P: {( a0 C. k
, v7 c' ]! V6 M0 q0 U# H3 X公仔箱論壇
8 S5 J( F" T) |$ I" y, N+ u+ o$ U3 {公仔箱論壇
$ W/ D% Q, P% q* P" ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-5-22 07:02 AM
| 