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5 ?, Z7 W9 q+ d7 n& N0 U公仔箱論壇材料6 n0 r7 a( M, d/ y: b
海星 6両、靈芝菇 2両、大頭菜絲/陳皮絲/辣椒絲/薑絲/芫荽各少許、唐芹 2條（切段）、葱 1棵（切段）、芋絲 2両、魚湯 300毫升
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做法os.tvboxnow.com4 o3 b4 q: R A; T' C/ G* P/ n$ s
1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T+ p$ e4 Q; I5 `) m& X
0 E( |- z1 }( b% A2.將芋絲及靈芝菇汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb8 j. L' g! g b3 z
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3.燒熱鑊下少許油，放入葱段、唐芹、大頭菜絲、薑絲、陳皮絲及魚湯煮滾，再加靈芝菇及芋絲煮 2分鐘，將海星件放入同煮滾後，撈起上碟。
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4.將湯汁淋上海星，最後灑上芫荽及辣椒絲即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r5 E; F2 E* d, N5 _9 F" a. d
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發表於 2010-5-22 07:02 AM
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