口味浓郁的布鲁克林煮海虹
/ {2 M U9 Q+ x: ~tvb now,tvbnow,bttvb 准备时间
. n7 e5 }7 i! h) O4 I 五分钟公仔箱論壇1 h) j$ K: {- i' v& |' Q' t0 `
制作时间
2 T; S/ _3 A, f K/ w 八分钟+ M1 O( N9 g( Q
食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L' ^7 l# I1 m% s! R7 z/ k
海虹350克，腌番茄25克
( e* |& H1 U3 o& W 调料
+ V/ ]- F! z: ], f; s8 W. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 橄榄油十克，海盐五克，干葱五克，白葡萄酒三十克，香葱五克，番茄汁、辣椒粉适量os.tvboxnow.com" I, o9 o2 j% X, w
制作方法
/ H/ P" m8 a7 n! w( g( ~) Y 1. 用橄榄油将蒜碎、干葱炒香，加入海虹稍炒后烹入白葡萄酒。tvb now,tvbnow,bttvb1 |4 c/ k0 k$ o% X
2. 在1中加入腌番茄丁，番茄汁、辣椒粉，
: o! B9 H, u. G; K8 c 3. 加入腌制番茄丁，番茄汁，辣椒粉后出锅前加入香葱、意大利香草，搭配烤面包即可。
* {+ }; M0 G: B7 c$ Jos.tvboxnow.com 菜式特点
/ J6 h- s. r" b0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 灵感来自于海上乘风破浪的帆船，看着饱满的海虹，仿佛还能嗅到大海的气息。口味浓郁，用番茄汁作为主要的蘸汁，蒜香的烤面包条更是在口味上加入对比的感觉，是在家很容易做得出彩的一道菜。
: j; {) t/ x2 y S- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 注意
& } u/ i j0 C+ [7 k: S9 B6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海虹最怕就是煮过头，导致肉质缩水，又硬又没有味道，所以控制火候就是这道菜最关键的地方。 |
發表於 2010-5-21 09:08 PM
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