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材料：
" g# n+ N, t" a5 e, M* ctvb now,tvbnow,bttvb草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
( p2 ~6 o2 H4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l# t, k3 @; g+ Y1 z2 ?os.tvboxnow.com調味：
, [( O3 F# d6 }$ I0 P6 I0 v鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e1 D. ^2 e# v
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$ J) G4 c8 u* g B6 [; l* p! Atvb now,tvbnow,bttvb做法：
, c, q) ?$ G/ C9 C- ^& ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。os.tvboxnow.com- O1 O! C* U- n1 J
. |# s$ Q1 c: w; e0 m2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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貼士
. }5 ^6 _2 l( e- n" O7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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