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材料：
+ z9 R3 w8 c; K7 S: atvb now,tvbnow,bttvb草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 y" Z0 A) \7 l1 V, C5 K
; Z1 S7 S; F' y% X8 m C }! {# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d! S/ n7 h" y$ j( e+ G
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許公仔箱論壇% O; N0 h1 c. }8 D0 V# E) H
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1 [% U% P$ ~6 }# d6 v8 a Otvb now,tvbnow,bttvb做法：os.tvboxnow.com1 l0 D9 [: M% }, n/ B
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。6 K- @. J1 g' ?9 b7 w a3 v3 x
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7 y# I/ y; c; G8 J" Z bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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