 公仔箱論壇7 N) X7 k* V- x' ]- Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 F! [& h1 a+ N1 k
材料：
" u( h/ p, e: A9 r! N% Wos.tvboxnow.com草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
8 z- i: U/ g1 @/ V. O) x5 m+ Y# Btvb now,tvbnow,bttvb
! \8 z: }3 z7 p% T4 C+ K調味：
i M1 ^ c) T; l/ Itvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許公仔箱論壇- L: C5 e8 g2 {" p# n2 l5 U, C
8 `! w( {; ?; l' wos.tvboxnow.com& U5 z* @/ K0 a) p' @. ~; D; m, D
做法：
( a' K$ `: h0 ]" T% n( V5 t5 A2 @1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
& h, Q4 Y) z! Y2 m" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' R' c9 V0 @1 s; ?) Q: H
2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。os.tvboxnow.com, O7 r) C! f: \9 J* x$ j3 Z
8 k$ V9 V6 G/ D. `2 t8 Q9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ p0 h3 Y. S# L& P dos.tvboxnow.com
' ^4 G( P& ~6 o. \0 c# Vtvb now,tvbnow,bttvb
9 b6 z3 o. Q$ A2 m- l( Q7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U+ k0 X3 _5 s' Y' g. [$ ytvb now,tvbnow,bttvb貼士0 Y4 d7 P# @2 @5 w
素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。公仔箱論壇# G2 q* W7 o. C" v2 n
/ T7 ]( z2 p$ k R |
發表於 2010-5-21 06:44 AM
| 