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材料：
" C L$ B) d+ `1 j$ xtvb now,tvbnow,bttvb草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
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調味：
2 R3 c4 ^: @# X C" W) S公仔箱論壇鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q- U" Z$ T. ~& o
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' |( V1 R8 S, p5 {: T, B. |os.tvboxnow.com做法：
) q* H) N- s/ d1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。 ~3 A4 q5 Q1 M( k( x
g. |# @1 V' P4 w; W公仔箱論壇2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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1 ^! ~9 }. ~' y" W9 o1 d5 U6 r1 ~tvb now,tvbnow,bttvb素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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