[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
  [4 v! g( l9 w$ N# Aos.tvboxnow.com　　作用：防治贫血。8 E1 e0 C7 I/ y4 S5 A! i
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。