[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
) A  l% W( |8 p; }1 F" Q8 atvb now,tvbnow,bttvb　　作用：防治贫血。
. l+ U& m4 C9 ?4 K　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。