[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
1 j9 y, V3 [( X7 n2 P5 ~6 N公仔箱論壇　　作用：防治贫血。$ M( {9 k( F' G" t
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。