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- a+ l3 P/ M) C0 G3 S材料
" ]& ^8 `+ V) A d* F; [; b8 M( c牛油果 1個、蟹肉 40克、蘋果 1個、鹽適量、蔬菜汁 1罐、橄欖油 1/2湯匙、紅酒醋少許、番茄 1個、薄荷葉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k& M" A/ U' S1 o7 J' O5 B; e- n
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做法. y2 |1 z/ \2 q# V8 E
1.番茄切開頂部，挖瓤去籽。牛油果切粒、蘋果切粒。
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) W$ v- O _" Y4 {, g0 t% ctvb now,tvbnow,bttvb2.將牛油果、蘋果及蟹肉拌勻，加少許鹽調味，放入雪櫃冷藏 10分鐘。( Q: q& K8 ? p& d9 I/ G* t0 n
8 `- U& P9 `; [/ A公仔箱論壇3.將蔬菜汁及紅酒醋放入攪拌機打勻，一面打一面倒入橄欖油，打成為醬汁。
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4.將沙律釀入番茄內，倒入醬汁，放上少許薄荷葉做裝飾即成。4 r6 O" h" C+ E5 d( O
+ h" F' Q2 P+ J3 }. |) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K/ g& ^8 V& s. r, @) m9 N) g
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1 d9 W) {' |8 n& s( n/ i5 ~4 s1 P* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用來做沙律的牛油果一定要夠熟，熟的牛油果顏色呈啡色，質地較軟腍，如買不到熟的，亦可將較生的牛油果擺放幾天至成熟才進食。os.tvboxnow.com' p7 L8 W% q. K9 |( h
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發表於 2010-5-20 06:55 AM
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