材料 牛腩200公克 冬粉50公克 公仔箱論壇7 Z7 D+ F1 F" G6 _
綠花菜20公克 蔥２支 os.tvboxnow.com; C9 @$ J. i6 L/ @, Y9 v5 }
薑３片 + }( s. @5 W% V, [4 v* g8 c# p
9 W" M, d: }) Q# Q* \0 \9 }調味料 A料:米酒２大匙 八角１粒 公仔箱論壇' X4 n, `! A2 u7 |( T3 ~* M# `6 f. F
鹽１小匙
9 L3 q i: t. G) c+ d2 |; P+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 １、蔥洗淨、切段，薑洗淨切片，
9 @4 O1 `( q$ q4 {% |2 Cos.tvboxnow.com綠花菜撕去硬皮，洗淨切小朵，牛腩洗淨、切塊，
$ |' a+ v# n: W4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入滾水川燙，撈出，冬粉放入碗中，加冷水浸泡１０分鐘。
* T. C$ ~( q4 P) Aos.tvboxnow.com２、鍋中倒入半鍋水煮滾，放入牛腩、薑及蔥， os.tvboxnow.com% q9 M" d+ B8 i
待水煮開，加A料以小火燜煮，至肉熟軟，
9 j5 W/ x! F3 H2 `6 p. Tos.tvboxnow.com再放入冬粉和綠花菜，煮至入味即可。 |
發表於 2010-5-18 03:02 PM
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