材料 牛腩200公克 冬粉50公克
- `: t' l9 M9 C ~! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花菜20公克 蔥２支 - J" j4 K& g; d9 i* n! N. `, O
薑３片 tvb now,tvbnow,bttvb, y# n4 t! M; T. f& X. [9 ~* Z. L
公仔箱論壇. T- I+ P Q. N. m+ Q
調味料 A料:米酒２大匙 八角１粒
6 E0 ~! ?, x" L公仔箱論壇鹽１小匙
2 R1 i) h+ z, |' d: o公仔箱論壇作法 １、蔥洗淨、切段，薑洗淨切片，
+ q# Q: _, N& Atvb now,tvbnow,bttvb綠花菜撕去硬皮，洗淨切小朵，牛腩洗淨、切塊， 公仔箱論壇# f2 A5 R' `9 c' o5 o/ H1 j9 }4 o
放入滾水川燙，撈出，冬粉放入碗中，加冷水浸泡１０分鐘。 os.tvboxnow.com" C2 A1 O/ k! |) q
２、鍋中倒入半鍋水煮滾，放入牛腩、薑及蔥，
4 |6 g( J d k9 O g" P+ Los.tvboxnow.com待水煮開，加A料以小火燜煮，至肉熟軟，
; {7 c# a5 P+ f! f! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再放入冬粉和綠花菜，煮至入味即可。 |
發表於 2010-5-18 03:02 PM
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