逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位，黑糖只要好好運用，國產進口一樣好。 8 l$ E! R/ K Y1 z9 q$ z2 x4 w) O
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黑糖有排毒功能，家中要是有人食物過敏或海鮮過敏，馬上用黑糖加溫水喝一杯，過敏的現象將立即改善，紅腫會慢慢消退。 os.tvboxnow.com$ a- t; G1 k6 z' p* ^( j( M
. z* i4 X; X( j$ `$ o4 `, l早晨起床時，發覺有點發燒，今天的班又不能請假，這時可泡一碗溫黑糖水喝下，上班後不適感將消除，對忙碌的上班族幫助頗大。 tvb now,tvbnow,bttvb# L* |) \0 [/ h: W) ]
! X% q0 [# Z. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性經期時手痛腰痠，用黑糖加幾片山楂一起煮，喝完後瘀血會順利排出，人自然就輕鬆舒適。 tvb now,tvbnow,bttvb7 `3 z4 U0 k6 l6 _) x8 }% y
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甘藷的好處
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% l3 w6 g D0 X: i3 R提到地瓜，愛美的女性可別再把它與排放廢氣連想在一塊啦！tvb now,tvbnow,bttvb: U; ]" ]) y$ ]- ]# u+ Q+ F
/ P2 Y* H( g: f+ D* K3 \根據日本最近研究發現，不管地瓜生吃或熟食，它可是最佳抗癌蔬果，熱量又比常見的主食低，難怪成為當前排毒熱門食物！
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過去人們常因吃地瓜（甘藷）會放屁讓人不敢恭維，但是它含豐富的膳食纖維，的確有助於消化物通過腸道的速度，減少致癌物、有毒物質堆積在體內的時間，近年來更被視為排毒最新利器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z: @4 m v; U$ }0 I
9 ?3 [( a( p# O/ \tvb now,tvbnow,bttvb有關地瓜的抗癌研究，根據日本國立癌症預防研究所針對地瓜、花椰菜、卷心菜、胡蘿蔔、大蒜等十八種蔬果進行抑癌效果研究發現，煮熟的地瓜及生地瓜抑癌效果一舉包辦前兩名，遠遠把大蒜拋在後頭；研究也發現，因地瓜含類雌激素（phytostrogen）、脫氫表雄酮（DHEA），可降低荷爾蒙相關癌症如乳癌、子宮內膜癌等癌病的發生。0 x5 S$ B, x5 _5 Y$ I; m D' h+ U
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百盛癌症防治研究中心院長賴基銘指出，地瓜除了含有豐富的膳食纖維外，它的維生素A、維生素B群、維生素C、鈣質也比一般蔬菜水果多，同時因它含大量黏液蛋白，降低膽固醇，維持血管暢通。- ?1 s& {$ N# v: a/ X/ c9 g* B) i
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重要的是，愛美的女性更不必擔心它的熱量問題，因為，它比同樣的份量的飯食少１/４熱量。公仔箱論壇' P! E. U0 x! U9 X
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這樣好處多多的蔬果，下次看到它時，可別再不屑一顧了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s: V+ d9 q {1 a- @% M
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１﹒ 黃甘藷優於紅甘藷
5 X, s; |9 Q; J* A3 r, p1 O$ c公仔箱論壇２﹒ 連皮吃，甘藷可分為三部份，由外至內分別為薄膜（可不吃）、皮、果肉tvb now,tvbnow,bttvb8 v5 b% w. R9 O8 |- M1 N: m g
３﹒ 用蒸的（可用電鍋蒸） |
發表於 2010-5-16 06:04 PM
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