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6 Y( n/ V, E) i; o1 t" itvb now,tvbnow,bttvb材料
9 t7 [! _$ }+ p9 J' G/ L7 mos.tvboxnow.com連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
- k- o' r/ w3 ^9 Y1 B$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B# H2 n: B3 Z0 p5 Z
醃料
. b/ J l$ D4 C0 {( n蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量! u6 X# z1 I8 d6 x/ Q' J- [# w
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Step 1公仔箱論壇& R9 @' D1 h e& r
) N; v7 \" V* |) w! i" K$ }tvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
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' d- @% y( Q; N* C( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 2
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9 e2 `. M. H5 O0 O# s; {: A- S+ d將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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