[美食介紹] 西班牙经典煎蛋饼

咖啡愛奶茶

4 V& g% j' p0 U' T% r5 X6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
3 z0 Y" A" x' n9 ^' z原料：
. s9 T5 a, _2 f( a1 [. H  S5 Eos.tvboxnow.com.2-3个（450g）土豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T% o. B1 J* D8 p9 D4 [' h% Y& \
切小方块约5-8毫米tvb now,tvbnow,bttvb2 h9 F. b/ x/ P' ?' _) }
.1/2cup黄色洋葱
. o. Z' @- k+ V% l, d5 \$ M. @9 Aos.tvboxnow.com切小粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \, E4 n" H# @) Q: }' S
.1/6cupRedbellpepper红椒
& w: {% X+ o1 ?& yos.tvboxnow.com.1/6cupGreenbellpepper青椒" ]. o0 v% i6 I
.11/4cupDicedham（火腿粒）如图：
4 d0 `! d0 T/ |/ |" T1 O8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.5个大鸡蛋
1 G1 D. {' i) l9 X/ c4 t/ k2 w( u2 _/ U调料：$ o/ \+ ?% L# T7 O% N" Y
.1/2tsp盐- R2 O0 Q) a2 O8 @0 @3 l
.1/4cup橄榄油+2tbsp橄榄油
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介绍:os.tvboxnow.com1 k+ g& ?& k( O; J3 d6 G' a0 E. v
该款土豆和洋葱结合的煎蛋饼是西班牙最好的美食之一，我家趣称它“鸡蛋披萨”。在美国不仅可以尝到世界各地的美食，超市里也轻而易举找到各种美食的调味品，所以呢我最近也在尝试世界各地的美食，这对我这样贪吃的人实在是个好主意。我一直在寻找哪些是适合我们中国人口味的美食，或者是西方人也喜欢的中式方子。儿子很爱吃这个蛋饼，有他的称赞，我的烹调干劲更足了，总是变着法儿换着不同的菜谱，现在我在网上发布的美食，都是我家全票通过的才向大家推荐的。我喜欢这个蛋饼的样子圆圆的，喜欢它的柔腻，喜欢它的杂交，喜欢它的五彩，喜欢它的朴实。地球就像这个蛋饼一样圆圆的，如果周游一圈可以尝遍天下美食，是多么美好呀。好吧，今天我们一起来把世界各国的美食带到自家厨房，自己动手做天下美食。 tvb now,tvbnow,bttvb% H8 ^. H4 e. Y
做法:tvb now,tvbnow,bttvb, Y; X7 G+ Z; }0 u0 B. n% u
1、将1/2tsp盐倒入所有切小块的土豆中搅拌均匀。将5个鸡蛋打均匀，装中碗备用。
- [9 ?, u; f6 \& q. l& O% r9 Hos.tvboxnow.com2、平底不粘锅中火烧热，放入1/4cup橄榄油，然后放入（1），不断翻炒土豆直到软化但还没焦，大约4分钟。8 K7 J# J2 R: B* D& u8 d
3、在锅里再加入洋葱、青红椒、火腿粒，不断翻炒直到土豆炒熟，完全混合，大约5-10分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z6 D1 _. |1 |: Z' E
4、将（3）取出装到大碗里稍微放凉，将5个鸡蛋液倒入混合均匀。同时清洁油锅。
0 y/ [9 d- X8 v, ?: h: vos.tvboxnow.com5、平底不粘锅中小火烧热，放入2tbsp橄榄油，将以上混合物倒入锅中，正面煎6-8分钟。tvb now,tvbnow,bttvb/ v* c; L" f0 J; E
6、然后将一个大盘子倒扣在饼上，将平底锅反扣过来，使饼倒扣在盘子上。再将盘子里半熟的饼顺着盘子完整地推到锅里（使饼完好），注意锅里要保留有少许油，再反面中低火煎熟，直到饼双面金黄，约5分钟。
+ C) ^6 h. z* I4 Nos.tvboxnow.com7、最后装盘即可，稍冷却再切盘。