[美食介紹] 西班牙经典煎蛋饼

咖啡愛奶茶

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材料:公仔箱論壇. L0 T- ^% I$ Q+ S
原料：
: {) ^9 F% Y2 j" _- j$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.2-3个（450g）土豆os.tvboxnow.com: ?- W7 H( X- \1 x1 s, r
切小方块约5-8毫米公仔箱論壇6 S1 ~  v3 u$ S! J0 R+ R  {7 d' t
.1/2cup黄色洋葱
. |; o$ {, s: L  E公仔箱論壇切小粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w5 p- w" N' r% {$ g; w/ d9 b  n( g
.1/6cupRedbellpepper红椒7 ^9 h- Q, ~! y& b# ^) o" t
.1/6cupGreenbellpepper青椒
1 F% n: N" t) o8 G: J7 Q, {公仔箱論壇.11/4cupDicedham（火腿粒）如图：
6 r. `) P5 u- `.5个大鸡蛋. t; s' v$ Z" e3 K' A
调料：
! V* v, E5 D5 Q1 R.1/2tsp盐
* q& }  I% x4 M8 @" Ntvb now,tvbnow,bttvb.1/4cup橄榄油+2tbsp橄榄油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?& m4 \- S! W2 R
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介绍:
& x; k" S+ ?* |4 vtvb now,tvbnow,bttvb该款土豆和洋葱结合的煎蛋饼是西班牙最好的美食之一，我家趣称它“鸡蛋披萨”。在美国不仅可以尝到世界各地的美食，超市里也轻而易举找到各种美食的调味品，所以呢我最近也在尝试世界各地的美食，这对我这样贪吃的人实在是个好主意。我一直在寻找哪些是适合我们中国人口味的美食，或者是西方人也喜欢的中式方子。儿子很爱吃这个蛋饼，有他的称赞，我的烹调干劲更足了，总是变着法儿换着不同的菜谱，现在我在网上发布的美食，都是我家全票通过的才向大家推荐的。我喜欢这个蛋饼的样子圆圆的，喜欢它的柔腻，喜欢它的杂交，喜欢它的五彩，喜欢它的朴实。地球就像这个蛋饼一样圆圆的，如果周游一圈可以尝遍天下美食，是多么美好呀。好吧，今天我们一起来把世界各国的美食带到自家厨房，自己动手做天下美食。 os.tvboxnow.com1 R1 Y# s; [0 M
做法:
+ W% y* g2 r7 S  P7 `9 t5 yos.tvboxnow.com1、将1/2tsp盐倒入所有切小块的土豆中搅拌均匀。将5个鸡蛋打均匀，装中碗备用。公仔箱論壇0 N" M. w4 y  s; R; z. l$ v, {
2、平底不粘锅中火烧热，放入1/4cup橄榄油，然后放入（1），不断翻炒土豆直到软化但还没焦，大约4分钟。
" ^5 h7 e) Q; W  L3、在锅里再加入洋葱、青红椒、火腿粒，不断翻炒直到土豆炒熟，完全混合，大约5-10分钟。
* ]) g6 S3 M/ H4、将（3）取出装到大碗里稍微放凉，将5个鸡蛋液倒入混合均匀。同时清洁油锅。5 I! g) a4 i1 ^$ u' V# m
5、平底不粘锅中小火烧热，放入2tbsp橄榄油，将以上混合物倒入锅中，正面煎6-8分钟。
- v* c5 ~. u' U7 @  i) ]* K2 |公仔箱論壇6、然后将一个大盘子倒扣在饼上，将平底锅反扣过来，使饼倒扣在盘子上。再将盘子里半熟的饼顺着盘子完整地推到锅里（使饼完好），注意锅里要保留有少许油，再反面中低火煎熟，直到饼双面金黄，约5分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y8 ]6 n3 _7 R' l
7、最后装盘即可，稍冷却再切盘。