[美食介紹] 西班牙经典煎蛋饼

咖啡愛奶茶

+ ^. p9 d. o% M* ~" q  M7 R2 [; Los.tvboxnow.com材料:
: _# C- _7 w. e/ C  L% Uos.tvboxnow.com原料：. t% q6 x  M7 h
.2-3个（450g）土豆
( ?5 n% @+ H1 \os.tvboxnow.com切小方块约5-8毫米2 G% o6 I3 }' W
.1/2cup黄色洋葱# {$ w% t- {) R
切小粒
0 ]; ]% r& ~. u2 d- {8 ~.1/6cupRedbellpepper红椒
! W' l/ _. x6 T) M- ^: w' \.1/6cupGreenbellpepper青椒
1 U; M1 d5 x/ Z0 r  ~* b) O公仔箱論壇.11/4cupDicedham（火腿粒）如图：
( k! V5 v7 p5 U  o) Ptvb now,tvbnow,bttvb.5个大鸡蛋
2 F' A, q( y5 o4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：
4 E" V! I; O* W6 m/ i9 Rtvb now,tvbnow,bttvb.1/2tsp盐os.tvboxnow.com- F/ m" q4 q1 i! o6 r1 Q
.1/4cup橄榄油+2tbsp橄榄油os.tvboxnow.com8 ~) W% k2 q8 z8 |& R

* y0 w. f% j' V! [0 B! i介绍:
+ \# g# H! \9 los.tvboxnow.com该款土豆和洋葱结合的煎蛋饼是西班牙最好的美食之一，我家趣称它“鸡蛋披萨”。在美国不仅可以尝到世界各地的美食，超市里也轻而易举找到各种美食的调味品，所以呢我最近也在尝试世界各地的美食，这对我这样贪吃的人实在是个好主意。我一直在寻找哪些是适合我们中国人口味的美食，或者是西方人也喜欢的中式方子。儿子很爱吃这个蛋饼，有他的称赞，我的烹调干劲更足了，总是变着法儿换着不同的菜谱，现在我在网上发布的美食，都是我家全票通过的才向大家推荐的。我喜欢这个蛋饼的样子圆圆的，喜欢它的柔腻，喜欢它的杂交，喜欢它的五彩，喜欢它的朴实。地球就像这个蛋饼一样圆圆的，如果周游一圈可以尝遍天下美食，是多么美好呀。好吧，今天我们一起来把世界各国的美食带到自家厨房，自己动手做天下美食。 os.tvboxnow.com, ^7 X% L$ Y& {  Q" g
做法:
% }, t0 a2 p: [: Z* m" M1、将1/2tsp盐倒入所有切小块的土豆中搅拌均匀。将5个鸡蛋打均匀，装中碗备用。os.tvboxnow.com3 ]9 @+ m" J( p
2、平底不粘锅中火烧热，放入1/4cup橄榄油，然后放入（1），不断翻炒土豆直到软化但还没焦，大约4分钟。
& u( a: ?( _+ u4 E" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、在锅里再加入洋葱、青红椒、火腿粒，不断翻炒直到土豆炒熟，完全混合，大约5-10分钟。tvb now,tvbnow,bttvb! R' b$ o! E- W2 D+ \& a
4、将（3）取出装到大碗里稍微放凉，将5个鸡蛋液倒入混合均匀。同时清洁油锅。
3 y7 K' s8 @) m: M/ N. M1 c) ?; Xtvb now,tvbnow,bttvb5、平底不粘锅中小火烧热，放入2tbsp橄榄油，将以上混合物倒入锅中，正面煎6-8分钟。
8 i& Z4 B9 `5 {5 K- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、然后将一个大盘子倒扣在饼上，将平底锅反扣过来，使饼倒扣在盘子上。再将盘子里半熟的饼顺着盘子完整地推到锅里（使饼完好），注意锅里要保留有少许油，再反面中低火煎熟，直到饼双面金黄，约5分钟。公仔箱論壇/ [0 f  E! b, {- O" k
7、最后装盘即可，稍冷却再切盘。