 , N7 ^0 \6 q. b
, \1 j" \8 d: D* X5 _1 I1 l$ O* K材料tvb now,tvbnow,bttvb, T! ^0 F+ P3 ?, J/ j$ L
雪耳 1/2両（浸軟）、雲耳 1/2両（浸軟）、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻（切粒）、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J$ H# x+ u- R4 v( ~
, ^9 e, _0 R$ g& z5 t* F: Eos.tvboxnow.com
8 I( y% c8 L. m' N( C, O% _1 m. r公仔箱論壇做法
9 b. j' ~% o) x J4 q. [$ C$ \# cos.tvboxnow.com1.將雪耳去蒂，與雲耳、鹽及麻油拌勻，用大火隔水蒸 5分鐘至軟。os.tvboxnow.com9 W% s7 q9 a6 j ?/ d+ m
) s* T5 M! _* p% ^2.蜆肉塗抹粗鹽，用清水洗淨盛起。tvb now,tvbnow,bttvb1 F" n1 T- l6 h2 \# i1 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [; k4 u9 M; G3 N3 O) @) b
3.燒熱鑊下油，爆香薑片及蒜頭，放入蜆肉炒熟，再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻，撒葱段即成。+ N0 A4 c3 C/ Y2 `4 t( ^# M6 k
% x3 d' c1 W/ |: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H e" t; j/ |8 }, k+ Y: S% hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 C: Z% K+ n+ y
 |
發表於 2010-5-12 06:56 AM
| 