返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 半煎蒸雙鱲魚

% j8 Z( K) }+ l; P+ C. X

6 S5 C2 Y! e3 f2 ]5 U, A公仔箱論壇材料os.tvboxnow.com# `9 N% Y. x6 ~3 d( F) j
鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量
8 J; o  W' j$ G; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' y* Y" O& ?  X; B, O- y3 s8 K% J0 U

6 H! x" J5 B1 {! F0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 z( N$ C: y; R, b3 b, Ptvb now,tvbnow,bttvb1.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb- \0 y. z( q' R" T- j, S6 X
tvb now,tvbnow,bttvb. l( x* c, u' i! k7 U
2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。os.tvboxnow.com' ?' w* [$ a0 @! l# }* k+ l1 b
公仔箱論壇6 J- C5 l" X* B6 f" ~6 ~& z
3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。
& Z6 B1 l$ b( C3 P1 \1 A) |' X8 Y* y
* b! H# C* Y! T* T公仔箱論壇
/ t" \* _3 P: \: |% B. E* ?# p9 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G7 R% Q3 L" |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) o) r$ C  X0 j

# I# o  Q; e2 J; y; N6 B: c( ~os.tvboxnow.com
5 d! e+ F9 e+ {) z; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T6 H. s% }' O2 H; K, E* w1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y: z' ]0 @0 L. k公仔箱論壇- f. N" Y8 J* F7 [

8 P& n5 g' f* T0 i- m+ M
返回列表