[中式食譜] 苦瓜炒雜錦

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; y9 v  Z' k$ u9 F7 l7 |材料
& x0 f# ]6 k  {# n- B- C( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量1 k- C9 w# G6 a" Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A2 A4 j+ b) N" d) z* I

4 X+ c) W5 `! M. Z$ f* b公仔箱論壇做法
" A, r, p9 O4 s. sos.tvboxnow.com1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o) P; x4 M# C+ D* {
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2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。公仔箱論壇& t" E3 t" `1 }- B5 y1 M1 l

1 f3 Q$ Z8 J  C9 ]9 o/ G9 Z3 P: H. Gtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。
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4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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