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% g' z9 R& e* l* oos.tvboxnow.com材料
! ^: r2 i: }% _3 ^tvb now,tvbnow,bttvb沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量- g' Z8 `) g, A
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做法
! s6 h, D8 Y* G1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。
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{" `6 t. K3 i7 q( ?os.tvboxnow.com2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
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7 J! s0 a5 \4 `! k, r3 A9 T+ {6 [! g3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G# s+ r: z' V- h+ {$ y2 p
M5 I. [' l, H公仔箱論壇4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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