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無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克(室溫放軟)、黑糖 4湯匙/ Z3 m8 b1 j; a0 x$ H
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0 f- A! K1 u( g6 v/ x4 _& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉,但香港買不到,用菲律賓香蕉效果都不錯。 h3 [' a. F# L" p" B
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1.牛油打軟,加黑糖打勻備用。
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8 h0 R0 Y' \ A! T( etvb now,tvbnow,bttvb2.蛋拂勻,加班戟粉打成漿,加牛奶及混好的牛油攪勻。
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0 Z+ V# u( [& g( p3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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- k# I1 ?8 {, q2 d- g5 F公仔箱論壇4.將麪糊放入已掃油的焗盤內,放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。os.tvboxnow.com( L; ?3 a! E- ]% G
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