[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳" o9 T  |; L, p# \- x
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
5 _# a1 T3 l3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
5 D3 A+ T; L& Q% n8 O1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；5 \4 T; W. \2 ^: p
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；tvb now,tvbnow,bttvb# I8 X2 j5 Q  T8 T, \7 r  B
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，- E& k! d. _; K9 C2 J5 e
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
! n" g! I" L' z. m4 E8 J: ptvb now,tvbnow,bttvb         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。