[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

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材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q) V$ l/ }* N, a
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb% f% P( Y1 g" W3 Q# A
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；- f* f1 ?3 s! c: n' f0 Y# ~3 t, K
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；tvb now,tvbnow,bttvb7 {: s! Y  o% ]% y3 u  N: v
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，8 g1 K% N# h; L) i/ @
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
7 q! f4 ~, N' H1 W6 W, H* y         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。