[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
. s* h. @3 H  f3 @3 N2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，公仔箱論壇5 y7 J' a" u2 e  H8 L& v
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。os.tvboxnow.com- B% T. I* G+ u' y
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；tvb now,tvbnow,bttvb% O+ w* `: ~+ j9 Q' f9 S) f8 [
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；os.tvboxnow.com. Q; g" e0 C, S* t
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，公仔箱論壇4 m4 |* F) T1 v
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，( j) _% G0 g+ [: }: M' Z+ M! M, o
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。