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" D+ E& y) n; E. w6 bos.tvboxnow.com材料
$ E* e6 p0 X0 C8 P# `2 O. N' O6 `鮮蝦 300克、韭菜（切粒） 55克、雞蛋 3隻（拂勻）、雞粉 1茶匙、鹽 1/3茶匙、糖 1/3茶匙、生粉水少許
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做法
0 _# l3 G+ g+ y: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火煲滾水，放入鮮蝦灼熟，取出去殼備用。
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2.雞蛋漿加入韭菜粒、鹽、雞粉、糖、蝦仁拌勻，最後下生粉水拌勻。
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3.開大火燒熱鑊下油，倒入蛋料，以細火煎至一面凝固後，反轉另一面煎香即可。os.tvboxnow.com0 q4 v' }: r" p5 u: E/ w, p2 b/ l
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發表於 2010-5-10 06:56 AM
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